有酸素】 縄跳び （なわとび） PART８ 【ロープ】
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103:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/24 13:12:43.71 402isp0u
>>102
オススメの跳び方はボクサー跳び？
片足二回ずつ跳ぶ跳び方だと思いますよ。
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