■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

■9月1日から10月1日� ..

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 05:15:14.86 VpBGKAGi
【参加表明】
160ｃｍ/57.0ｋｇ　女　30歳
ダイエット方法
　・親が買ってきたｹﾞｯﾀﾏﾝの肩甲骨ｽﾄﾚｯﾁ
　・体重を毎日はかる
　・間食はお菓子ではなくトマトかアーモンド
　・１週間に１日はウォーキングかゴルフなどで汗をかく

みんなと一緒に頑張ります！
２か月後に友人の結婚式が２回あるから、ワンサイズ下のドレスを買えるようにしたい！

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