■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

■9月1日から10月1日� ..

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 00:52:21.64 rwMMzbGY
オリンピア@160*51*50*♀
【参加表明】
まだ足が痛い
病院に行ったら、肉離れだったそうです
治るの遅すぎ
運動があまりできないので、室内で軽くストレッチ筋トレ等
食事制限、精製した炭水化物を控える（摂らないということではありません）
今月もがんばりま～す

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