■9月1日から10月1日� ..
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2:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 06:39:04.02 zhN0vPI3 現在は先月のスレがまだ稼動中です ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343342505/ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ よろしくお願いします 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 07:03:37.23 tM76Ph4S 参加します。宜しくお願いします 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/28 10:06:56.20 308pceCM １００超のデブですが参加させていだきます よろしくお願いいたします 5:ガチデ@160*59*55 ◆z4ppNQQW6U 12/08/28 12:54:13.36 guHLMw7M ■ 参加表明 以前、レコーディングでベストまでおとしたが、風邪引いてから、病人食で高カロリー食い過ぎた ここは一つ初心に返ってカロリーをすこし落とし、 趣味のテニスをやり続けておとすぞ！ 今日からスタート、腹が減ったらプロテイン摂取(テニス週2してるので)とひたすら水のんで腹膨らます。 本当はママンの作る食事がボトルネックだが、宣言して分量少なく作って貰うそ！
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