■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ■

■9月1日から10月1日� ..

157:もちこ @155*47*44*♀ ◆XSSH/ryx32
12/09/21 16:50:13.16 MXCUOUHi
すこし遅くなってしまったけど中間報告です

体重44.81kg

カーヴィーをはずして、ジムでの二の腕トレーニングと腹筋に変えました。
ちなみにほぼ夜は抜き。
つらいけど頑張ろう！

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