■9月1日から10月1日� ..
108:えな@154*64.4*61.4*♀ ◆06YQo611S.
12/09/14 07:12:45.36 v/AdO8t7
参加表明>>99
9/13
体重63.8キロ
朝 ツナパン、麦茶
昼 弁当(ナスとピーマンと鶏胸肉の味噌炒め、肉巻きチーズ、ひじき煮)
間食 ガルボミニ1個、グミ2粒、ブラックコーヒー、麦茶
夜 おろしぶっかけうどん(ナス乗せ)、青汁抹茶ミルク
運動 ストレッチ(夜のみ)、ジョギング+ウォーキング5.19キロ
生理きました。
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4893日前に更新/72 KB
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