【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132

【初心者】ダイエット ..

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 18:30:42.33 pf9y4Sm7
ベンチ40kgは軽いと思うけど、バーベルカール20kgはそこまで軽いと思わないよ。
ベンチも怪我とかあるんなら40kgでもありかと。
特に無いのならもうちょっと重くした方がよいのではと思う。