【初心者】ダイエット ..
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765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 15:13:29.17 YYW0T1Dc
>>761
体重がどれくらいか判らないから何とも言えないけど、摂取Kcalは1500〜1800kcal程度に抑えた
方が良い様な気がする

どのくらいのスパンで何キロ痩せたいんだい？で身長・体重は？

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