【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132
at SHAPEUP
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 11:55:11.70 F5CGZA+7
>>747
夜勤云々はほぼ無関係だと思っていていい
カロリー計算と記録からスタート
何の仕事か知らないけど12時間立ち仕事した位じゃハッキリ言って大して消費しないから
1にも2にも食事制限
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4909日前に更新/288 KB
担当:undef