【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132

【初心者】ダイエット ..

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 21:37:52.27 ZVNhfTp3
>>713
>それだと人によるとしか答えようが無いね。
だから、心拍計などを使うと、よりその人に合ったペースというのが把握できる。

>６～８ｋｍ/ｈじゃ負荷にもならへんわ。
個人的な感想ですね？ｗ

>俺は有酸素でも無酸素でも使ったカロリーだけ脂肪は減ると思ってるよ。
>当然、速ければ速いほどカロリー消費して脂肪も減る。
あなたが思っているだけなんですね？ｗ

結論は、「根拠はないけど、オレ様がそう思ってるからそうなんだ！」って事ですか？ｗ

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