【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132
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708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 18:24:43.57 Rt92D3K6
>>703
距離を７ｋｍと決めてるなら40分で走ったほうが効果的。
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