【初心者】ダイエット ..
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 20:36:07.25 VOOl4Afh
>>682
どのくらいのカロリーのモノをどのくらい食べるの総摂取量で決まる。
ナッツと偏に言っても細かく違うがあれを何kgも喰えないだろう。
つまりその話はあくまでも他のものを含め何をどれだけ食ってるかが重要なんだよ。
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