【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132

【初心者】ダイエット ..

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 14:39:45.47 rWqXnvin
食べる順番で野菜→おかず→ご飯パンなどの炭水化物てやっていたのですが
野菜が用意できない時が多いので、食べる前に野菜一日これ一本みたいな野菜ジュースを飲んでも
同じような効果って期待できるんですかね？