【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132
at SHAPEUP
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 14:20:06.87 JdYJ4JZi
>>559
その身長体重で体脂肪34％は凄すぎるなｗ
2000kcalでも余裕で痩せると思うが
まあ運動すればいいんじゃないかな
きっちりカロリー計算して
最初はウォーキング程度でも一月5キロとか
簡単に減ると思うぞ
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