【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132
at SHAPEUP
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 11:35:49.27 9pi9j/vX
>>34
・ずっとデブでも痩せる筋力無くても痩せる、というか痩せる余地のある人ほど痩せる
・栄養素が明らかに足りない、サラダのみメニューは失敗のお約束
・ガードルは一時的な見た目補正であり筋力増加には障害になる場合がある
・激しくなくてもいいから長時間出来る運動をできるだけ長時間する
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4935日前に更新/288 KB
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