【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132

【初心者】ダイエット ..

49:34
12/08/25 08:50:20.39 a+bIpWfw
ありがとうございます
今朝体重68.9体脂肪率38.8まで落ちてました。
測り始めてから外食に付き合ったりもしてたので
（主人が外食大好きでよく付き合わされます）
結局変わらなかったんですがそろそろ落ちてくるかも。
部分痩せは必要ないです。全体的に痩せたいのはもちろんです。
鏡餅だけはどうしても取れないのが悔しかったので・・・
皮は余っても構いません。今更ビキニ着るようなこともないし
そもそも泳げないので水に入る機会がありません・・・・
野菜だったらおなかいっぱい食べてもいいかも、と
サラダおかわりすることもあるから、結局食べすぎかも知れないです

次ページ

続きを表示

1を表示