【初心者】ダイエット ..
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 14:54:34.35 5qjv+Keo
>>405
154cm57kgから4ヶ月で11kg落としたよ。
運動なんて暑くてほとんどしてない。
カロリー計算しながら食事してただけ。
あなたは多分動いた分だけお腹が空いて食事量が増えるよ。
動いたから食べていいよね、という言い訳とともに…。
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