【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132

【初心者】ダイエット ..

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/25 00:24:41.66 rnVNgJJD
【年齢】33歳【性別】女
【身長】163㎝【体重】75kg
【体脂肪率】 35.5%
【職業・仕事内容・部活等】アパレル会社の部長
【食事内容・摂取カロリー】毎日のメニュー
朝、無し
昼、無し
夜、デリバリーピザのLとMを一ずつ

【ダイエット開始時・内容】 70Kg・踏み台昇降を30分
【ダイエットはいつから始めた？】1ヶ月前から
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
夜にしかピザを食べる事ができません。ショコの時間を減らしたほうがいいですか？

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