【初心者】ダイエット ..
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 23:49:13.94 s2mWflw0
基礎代謝以下の食事制限で痩せた人がリバウンドを防ぐ事は不可能ですか？
維持期の摂取カロリーを標準的なカロリー摂取量に戻したとして…
また、基礎代謝以下の食事制限をしている時点で筋トレや有酸素運動などの運動しながら痩せても代謝の低下は免れないですか？
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4909日前に更新/288 KB
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