【初心者】ダイエット ..
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 17:45:30.83 uOztsnDZ
>>324
もちろん無理は承知。
見た目の変化なんて他人から見てもなかなかわからないのに自分ではほとんどわからない。
毎日記録とってれば別だけどね。
上の流れからやらない理由を見つけるよりも昨日より増えてるからやるっていう理由に転化することのほうが
よほど大事だと思うよ。
理にかなってるはずがどこかで言い訳して失敗してるひとのほうがよほど多いと思う。
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