【初心者】ダイエット ..
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307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 12:56:12.43 qkxJHZqQ
まず基礎代謝1310kcalだから家事その他合わせても1500kcal行かないレベルの消費カロリー
本当に1000しかとらなかったら2〜3週間で大体1キロ落ちる計算になる

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