【初心者】ダイエット ..
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 13:51:35.63 KFHP3BE5
>>24
正直腹筋にも個人差があるので、ここまで痩せればって明確に答えるのは難しいと思うよ
トレーニング自体も自分では強度強めでやっているつもりでも実はあんまり効果なかったりするしね
1000円くらいで買えるから腹筋ローラーでも買ってみたら？
>>26
小顔マッサージとかなｗ
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