【初心者】ダイエット ..
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 09:18:19.46 UP3zT8b5
>>196
うん。ただ、3000kcal食べてる人は約300kcalＤＩＴで消費されるけど、1500kcal
にするとそれが150kcalに減るってことは起きる。
ＤＩＴは時間帯や精神状態でも変わるから大体の数字だけどね。
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