【初心者】ダイエット ..
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133:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 11:54:10.99 SbiTPy0W
>>127
まともなダイエット筋トレ本には大抵書いてある誰でもできる腹筋と壁たて伏せかな。
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)

腹筋はいいの見つからなかった。


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