【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart132

【初心者】ダイエット ..

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/27 11:26:06.76 MIywE4I+
>>131
ありがとうございます。
もう一つだけ質問したいのですが、
一日の消費カロリー＞摂取カロリーというのはどの程度の差が理想でしょうか？
もちろん減量する度合いによって変わると思いますが、ここまで差があると身体に危険と
か言うものがあれば教えてもらえないでしょうか。

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