【NO断食】一日一食ダイエット14【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食ダ ..

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 21:29:36.41 Kz+F5hpe
日本人が大方三食で長寿だっていうのは事実だよ　そんなの当たり前　
そんなの今更否定するってそれはおかしいよ　売り言葉買い言葉なんだろうけど荒れる原因になるからやめて欲しい

自分は体が小さいし一日一食が体質に合ってるからもう2年続けてる
自分は今BMIは19を保ってる　スリムできれいな体って特に女性には重要だよ
長寿だけが生きる目的じゃないって人も多いと思う
一食が特に体に良いとか長寿に結びつくなんて全然思わない
普通に考えてそんな事あるわけないでしょ
一食だって二食だって三食だってそれぞれ正しくその人に合った食生活に改めれば
調子は良くなるはずだよ　どれが正しいって問題じゃないと思うけどな

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