【NO断食】一日一食ダイエット14【食事が楽しい】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
750:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/27 21:12:18.09 xF1Qnxbe 一食を夕飯にしてるんだけど、メニュー考えるのが楽しくてしょうがない。 おもったよりお腹に入らないんだけどね... 野菜は多少無理してでも食べてるけど。 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/27 21:21:40.87 Te9+b93m >>750 どんなに栄養素とっても 水溶性ビタミンは尿と共に排出されるから 一日一食では無理だよ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/27 22:37:46.99 rtJCS7L3 >>749>>751 だったら該当スレに行けよ じゃまなんだけど？ 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/27 23:44:59.02 y8b1/N6W 良いか悪いか別として、ダイエット兼１回だと、どうしても食事がサプリメント化するよね・・・ ジョグ＋筋トレもしてるけど、ちょっと立ちくらみっぽい感じになったから、焼き鳥のレバー食ったよｗ 運動後だからかもしれんけど、暖め直して食べたら割とおいしかったｗ １日１食だと頭の中でカロリー計算が予測つくし、栄養学の勉強にもなるね http://slism.jp/calorie/ http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/index_nut.html http://www.youtube.com/watch?v=iT1Idizmm2M
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4259日前に更新/318 KB
担当:undef