【NO断食】一日一食ダイエット14【食事が楽しい】
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 08:33:20.66 FjqgGhhl ↑ビチク52歳爺～ｗ また独り言か？ｗ レスが欲しいのか？ オマエの真似なんかしたらヤバいよ 貧弱ガリガリ極貧歳ｗ だいだい掃除のバイトに脳の活動は関係ないだろｗ はよ自演でもりあげろ キチガイ爺～ｗｗｗ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 11:01:35.47 OZrxupGX 何か今日は朝から食べてしまっている 運動もしてないし困ったな 昼にウォーキングしてくるか 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/07 12:59:29.72 FjqgGhhl ↑ビチク52歳爺～ｗ 困るのは155㎝の身長だろ～ 毎日必死の近所走りしてるくせにぃ～ｗ 仕事も肉体労働だしｗ ビチク何なのオマエ レスが欲しいのか？ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/08 01:54:39.02 S/Vvwh8z ためしてガッテン 美やせ＆腸までキレイ 出た！プチ断食大解剖 2012年11月07日放送 http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20121107.html 大腸の壁は、常に粘液が分泌されているため、 便がこびりつきにくい上、 細胞の入れかわりがとても早いので、 便が壁にいつまでもこびりつき続けることはないと 考えられるそうなのです。 毎日3回の食事を腹八分（カロリー25％カット） にすることでも、“長寿”遺伝子の働きは高まったことが 確認されています。 アンチエイジングという観点では、 食事を必ずしも抜かなくても、 まずは食べ過ぎないことが大事なようです。
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