【NO断食】一日一食ダイエット14【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食ダ ..

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 20:27:42.44 Erjm6wdx
↑はーい
わかりました。

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 20:48:40.79 B15r/fRE
>>520
わかってもらえて嬉しいぞ　
ビチク52歳爺～ｗ

そこでチラシのポーズとは何ぞや？

それはビチクよ　オマエにしか許されない高貴なポーズ

今こそ全世界に向けてチラシのポーズを見せる時だ

カモン！！！

ビチク！

チラシのポーズ！　カモン！！！

522:モデル
12/10/10 01:25:35.04 0e84dSqz
モデル仲間と行っているダイエットです。
食べるだけで健康的に
綺麗な体になります。
URLﾘﾝｸ(daiettodaisuki.web.fc2.com)
見たい人は見てください

限定で公開します

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 06:02:05.02 C6sCELKc

連呼厨が２人いるな－
「偽連呼厨」は真似して便乗楽しんでるマスカキBOY
チュパチュパとかのカキコは、連呼厨はやらないよ。

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 07:51:17.04 V/dkU3Ij
積極的に完全栄養食品(チョコとかハチミツ)とるようにしたら体質急激に改善したわ
へたにパンとかで腹膨らませるより断然いい

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 08:32:50.01 jXpJ8xP+
>>523
何を今さらｗ

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 08:42:15.90 AFb64H5L
ビチク52歳爺～ｗ
釣られるビチク
ワロスｗ

チラシのポーズはまだか？ｗｗｗ

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 10:13:49.26 C6sCELKc

↑↑「連呼厨」と「偽連呼厨」二人して登場ご苦労
ゴキブリホイホイ仕掛けてすぐかかる。分かりやすい奴らだこと。

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 10:17:02.79 jXpJ8xP+
>>527
負け惜しみ乙

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 10:34:15.71 AFb64H5L
>>520←釣られるビチク

はーいだってｗｗｗ

52歳爺～恥ずかしいぞｗ
ところでチラシのポーズまだぁ？

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 20:17:06.31 C6sCELKc

こら連呼厨brotherどもよこの程度の反論レスか。
君ら、価値無し。
がっかりだよ。
ビチク神の手のひらで転がされている事すら、気付いていないね。気の毒。

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 21:45:54.59 Iil3V+v+
↑ビチク52歳爺～　はーい！ｗｗｗ

恥ずかしすぎて逃亡したのかと思ったが、流石に打たれ強いなｗ　爺

ハイ　ハイ　ハイ　ハイ

ところでチラシのポーズまだぁ？ｗｗｗ

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 21:59:16.91 C6sCELKc
つまんない。

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 22:05:21.14 C6sCELKc
ワンパターン。レスの角度変えて、頭悪いのがばれちゃった。レスやはりビチク神にはかなわない～ｗｗｗ

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 22:01:43.52 PY+GHcL5
↑そんじゃ新しいネタをどうぞｗ

女を装ったビチク52歳爺のカキコ晒しｗ
キモイ52歳155㎝40㎏　貧弱ガリガリ爺ｗ
変態　自演キチガイｗ

40代以上女性のダイエット　1
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 18:28:21.20 ID:q5wAkdZR
腹の浮き輪はなくなってきたが
太もも周囲のたるたるむちむちがどうにもならん
脚の線が出るパンツはむりだ
試着してはがっかりの繰り返し

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 19:38:24.10 ID:WTCtRt0l
数年がかりの王道ダイエットで
ようやく人並みの体型になれたけど
浮き輪腹肉と太股がブヨンブヨン
これ以上何をすれば取れるんだこれ…

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 22:35:01.53 PY+GHcL5
↑ビチク神のレス　流石だな～　確かに誰もかなわない～ｗｗｗ

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 23:10:55.15 lB4C9olT
職業・自演業
食事・一日一蝕

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 08:43:48.49 LMs43JIN
ビチク52歳爺
いつものようにPCとスマホを駆使して自演4連発ｗｗｗ　リアルキチガイビチクｗ

40代以上女性のダイエット　1
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 18:28:21.20 ID:q5wAkdZR
腹の浮き輪はなくなってきたが
太もも周囲のたるたるむちむちがどうにもならん
脚の線が出るパンツはむりだ
試着してはがっかりの繰り返し

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 19:38:24.10 ID:WTCtRt0l
数年がかりの王道ダイエットで
ようやく人並みの体型になれたけど
浮き輪腹肉と太股がブヨンブヨン
これ以上何をすれば取れるんだこれ

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 22:25:18.85 ID:oBM/YpL2
浮き輪と太腿ムチムチはトレーニングすると取れると思う。
ただし気長にしっかりやらないと難しい。ソースは自分。
ジョギングと筋トレで落ちたよ。ジョギングは二の腕や背中の脂肪も落ちる。

でも皮だけはどうしようもない。脂肪がすっかり取れたけど、皮だけ伸びるよww
お風呂に入るとまだ脂肪が付いている所はつまんだら中身の感触がある。
脂肪じゃなくて皮の所はビヨ～ンて伸びて中がスカスカ。
それも浮き輪と呼ぶなら、これはもう切って取っちゃわないと無理だね～。

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 23:33:07.68 ID:WTCtRt0l
>>490
かれこれ8年目になるので「気長に」はお手のものだが
「しっかり」は足りてないのかもなぁ
本当はもう少しストイックにやるべきなんだろうけど
気長にやれるレベルだと追い込みが少々足りない
食事制限も運動もね…

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 20:08:52.75 30wma4Au
連呼はかまわないと、しつこさが長続きしないな。
世話が焼けるよ。ほしがりやさんはこまるな

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 22:25:31.52 cf5abPyy
まだまだ続くビチクの自演ｗ　もう必死ですｗｗｗ

40代以上女性のダイエット　1
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/13(土) 09:45:35.73 ID:mz7LyK28
>>492
極端な減量期じゃないんなら、細く長く的に無理が無いのが一番。
皮が余ってる感があっても服を着ちゃえば分からないんだしさ。

浮き輪はなかなか取れないけど、若い時と全く同じ体型になったとしたら痛々しいかもしれないし
もう少しスッキリしたいと思う位が丁度いいのかも。もう少しならね！

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 22:27:22.93 cf5abPyy
自演じゃないですよアピールしてるつもりなのでしょうか？ｗ
まだまだ続くビチクの自演ｗｗｗ

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/13(土) 21:16:08.36 ID:Gefhw8mt
>>494
子供の頃から肥満で思春期～20歳頃は63～64kgキープ
その後激太りで87kgくらいまで肥えた
そこから3年がかりで30kg落とした後は
停滞と微減を繰り返して現在54kgくらい
ちなみに身長は156cm

20歳頃は主に腹の前面だけムチッと張り出してる感じで
浮き輪状態ではなかった
今は当時より10kgほど痩せたにも関わらず
腰まわり全体が弛んで浮き輪肉を構成してる
若い時のようにいかないのは仕方ないのかもね
後はもう自己満足の世界なんだろうな…

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 01:40:05.12 KVpl+ClR
これって筋肉落ちるの？

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 08:05:09.24 SMvwX6rG

「ピンポン」
女優・真矢みきさんから、電報が届いてま～す！

「連呼さ～ん、チラシのポーズは、あきらめて～」

受取のサイン下さい！

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 11:34:31.00 iqX6xWZm
ビチク52歳爺～　　女を装う自演やってぇ～ｗｗｗ　はよ！　はよ！　はよ！

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 14:32:30.21 SMvwX6rG
「ピンポン」
女優・真矢みきさんから、電報が届いてま～す！

「連呼さ～ん、つまらない。あきらめて～」

受取のサイン下さい！

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 14:59:22.61 iqX6xWZm
ビチク52歳爺～　　女を装う自演やってぇ～ｗｗｗ　はよ！　はよ！　はよ！

何度も言わせないで　女装しながら女の真似して自演やってぇ～

はよ～ｗｗｗ

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 08:56:27.76 vLZRJzmF
>>102
ビチク52歳爺～ｗ

夜中に安アパートで孤独な52歳爺がＰＣの前に座り
必死に考えた文章がこれか？ｗ

これ本当に面白いと思って書いてんの？ｗ

哀れビチク52歳爺～ｗｗｗ

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 09:31:47.42 zwHh5Yrg
二ヶ月で14キロ痩せれました
177cm 72kg→58kgです

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 17:23:00.65 5IgneRNJ
14キロはすごい
すごく我慢したんじゃないの
３ヶ月で△6キロ、下げ止まり中。暗礁にのってます

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 17:32:27.12 vLZRJzmF
>>547、>>548
ビチク52歳爺～

自演乙～ｗ

餌を撒いてもまったくレス無し

結局虚しく、いつもの自演ｗ

キチガイ爺～

チラシのポーズカモン！

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 17:55:05.16 5IgneRNJ

レスあったよ！

キモい連呼、君の(笑)
他に生き甲斐探せよ－

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 21:20:53.22 UPU0Rdhc
↑ビチク52歳爺～　ヒマだなキチガイ爺ｗ

貧弱ガリガリ小人ボディの維持がオマエの生きがいかぁ～ｗｗｗ

チラシのポーズ　カモン！！！！！！！！

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 22:10:51.57 UPU0Rdhc
この流れもそろそろ飽きてきたな　なんか芸でもやれよビチク

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 23:16:14.03 zsjdkkKz
↑ビチク～ｗ
ゲイはお前だろｗ小老人乙ｗ

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 23:33:03.98 rp63F4+q
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/15(月) 00:40:50.23 ID:zsjdkkKz
幼稚園から高校まで酷いイジメにあってついたアダ名は『ビチク』
理由はチクビが陥没してるから
それから引きこもり20年経てイジメた奴らを見返し復讐するために筋トレを始める
徹底した食事管理とジム通い。時間の節約の為にジムで事務の経理をこなす
ビチク『俺は…変わった。復讐してやる！』ちょうどその頃、40代ダイエット板を眺めてたビチク。
一人の痩せこけたチクビを晒した親父に遭遇。一気に昔の辛い過去を思いだし憎しみは始まった。
ビチクはこの痩せこけた老人に歪んだ感情を持ってしまった
それから僕は二年間来る日も来る日もビチクに粘着した
僕がビチクであった事を否定するように他の利用者をビチク認定し続けた
そうしてると痛みは和らぎ、一種のエクスタシーを感じた
僕が味わった苦しみは他の利用者にも与え続ける…
それが僕の復讐
上

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/15(月) 08:59:14.77 ID:vLZRJzmF
>>102
ビチク52歳爺～ｗ

夜中に安アパートで孤独な52歳爺がＰＣの前に座り
必死に考えた文章がこれか？ｗ

これ本当に面白いと思って書いてんの？ｗ

↑↑↑
深夜にカミングアウトし、朝になり正気に戻り自分にレス　笑
惨め杉ｗｗ

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 04:14:52.24 9L/sXikt

↑長文乙、妄想乙、深夜に乙……3乙ね！

クンクン、クンクン
君臭うよ。風呂入りな－

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 08:41:17.29 xApUfr6d
>>554
ビチク52歳爺～ｗ
撹乱作戦？ｗ
なんか必死だなぁ～
スレを荒らすなよキチガイｗ

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 20:32:02.53 paBgnB4t
何人いるかしら無いけど。
ダイエット以前に精神病院を勧めるよ。

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 20:39:38.69 p0S6ZE+D
↑ビチク52歳爺～　他人のふりしちゃってｗ　

キチガイの張本人乙～

155㎝40㎏　貧弱ガリガリ小人爺～

得意の自演はよｗｗｗ

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 20:41:39.35 paBgnB4t
誰でもビチクかよｗｗ重症だな。　

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 22:24:53.49 p0S6ZE+D
↑ビチク52歳爺～　他人のふりしちゃってｗ　

キチガイの張本人乙～

155㎝40㎏　貧弱ガリガリ小人爺～

得意の自演はよｗｗｗ

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 08:13:33.24 X3neLLLx
>>557
どういった要件で受診したらいいの？

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 09:12:47.62 eBBC+6qF
ビチク強迫神経症だろ

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 09:27:26.27 lFAvlX6F
マッスル北村　～ボディビルダーの食事１～
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
マッスル北村　～ボディビルダーの食事２～
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
マッスル北村　～ボディビルダーの食事３～
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 18:27:44.89 hoHI4JCP

この「ビチクｗｗｗ～、チラシのポーズ、カモンｗｗｗ～」というコメ書き込んでいるのは、「連呼厨」と言います。
他の板に、スレ主を「ビチク」と勘違いの知恵遅れ。悪気わない。知恵遅れなかれが親に内緒で、カキコ覚えた。みんなで無視すると他に行くから。無視しよう

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 19:32:03.53 eBBC+6qF
>>564
他に行かないし、このスレの一番の古参、かつ常連だぞ

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 20:20:16.96 Q3zX0PhX
>>564

ビチク52歳爺～ｗ　ご苦労～ｗｗｗ

ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師　
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 21:50:19.75 OkRHDnnF
美容やエステで効果的で得する方法教えます！

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568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 22:24:13.49 4b3g6ua2
>>564

ビチク52歳爺～ｗ　ご苦労～ｗｗｗ

ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師　
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 15:39:47.16 k8ttATZZ
朝、酒飲むと、なかなか腹が減らないことに気づいた
ニートにおすすめ

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 16:35:18.66 +QonZXGm
俺ヒキニートだから酒買う金がないわ

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 19:21:17.38 F05MMpAt
>>569
出来るかｗ

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 21:17:50.25 OpKA+zgn
>>569、>>570、>>571
ビチク52歳爺～
↓1人で会話するビチク爺ｗｗｗ　　何が楽しいの？ｗ　キチガイｗｗｗ

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/18(木) 15:39:47.16 ID:k8ttATZZ
朝、酒飲むと、なかなか腹が減らないことに気づいた
ニートにおすすめ

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/18(木) 16:35:18.66 ID:+QonZXGm
俺ヒキニートだから酒買う金がないわ

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/18(木) 19:21:17.38 ID:F05MMpAt
>>569
出来るかｗ

573:∧　∧　
12/10/19 00:14:06.22 SEXLA3VM
油がいらないフライパンを買う。

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 00:20:57.35 oTOTQeXR
>>573 このスケベ！

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 09:39:40.16 4qbSfT4d
↑ビチク52歳爺寂しいのか？ｗ

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 19:09:42.82 MjEI37RS
「1日1食健康法」「糖質制限ダイエット」―。

　巷で話題のこれらの健康法により、「現代の日本人は老化を早め、深刻な飢餓状態に陥っている」と高須克弥・高須クリニック院長は、警鐘を鳴らす。
　かつて「紅茶キノコ」などの健康食品や断食ブームで、健康被害が続出した時代があった。だが、最近流行りの健康法もまた、当時と同じ危険性を孕んでいると高須氏は語る。
　その危惧から、自ら実践する健康法をまとめた『その健康法では「早死に」する！』（扶桑社刊）を緊急出版。若さを保つコツを伝授すると共に、巷の健康法の問題点も指摘している。
「まず、“空腹やカロリー制限で若返り、寿命が延びる”という考えが間違いです。逆に、命を縮めますよ。人間の脳の重さは体重の約2％。この脳が身体全体の4分の1のカロリーを消費します。

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 19:11:18.15 MjEI37RS
　カロリーを制限すると、脳の自己防衛によって脳のエネルギー確保が最優先され、身体に必要な栄養が行き届かない。
体力が低下すれば、早死にを招きます。脳が飢餓状態になると全身が病む。空腹で長生きできるという理論は、脳が発達した人間には当てはまらないんですよ」
　大前提として、摂取カロリーが十分でなければ、長寿は不可能だと語る。
　高須氏が掲げる成人男性の１日の摂取カロリーの目安は、「2400～2500キロカロリー」。これだけの熱量を1食で補おうとすれば、“ドカ食い”せざるを得ない。
「これも非常に危険。糖尿病になるリスクが高まります。空腹時は、安定した血糖値が維持できない飢餓状態が続き、
いざ食事で炭水化物や甘い物を食べると血糖値が急上昇。すると、血糖値を正常化させようと大量のインシュリンが分泌されます。膵臓への負担は図り知れない。
負担をかけたくなければ、食事回数を増やし、インシュリンの分泌を抑えること。第一寝る前にドカ食いしたら、痩せるどころか太りますよ」
※週刊ポスト2012年10月26日号

高須克弥院長　糖質制限ダイエットは「逆に命を縮める」と警鐘
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 20:31:16.44 8gvC0r0W
カロリー制限すれば楽に早死できるってことか
いま1000kcal/日でがんばってるけど、早いって何十年くらい早く出来るかね

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 22:23:41.76 4qbSfT4d
>>578
ビチク52歳爺よ1000は食いすぎ155㎝40㎏の爺は800ぐらいが適量ｗｗｗ　あうっ！

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 22:28:25.68 eTDVFWju
久しぶりに来たけどこのスレは相変わらずだな

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 23:09:44.08 qQ7msxlA
>高須克弥院長　糖質制限ダイエットは「逆に命を縮める」と警鐘

なんで美容整形外科医が内科みたいな事語ってんの？

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 23:22:37.48 NXl1CbhE
>>1
｢つなぎの食事｣可
それって一日一食じゃ無いじゃん

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 23:38:02.70 036/bPZ1
何故今さら>>1に突っ込みｗ

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/21 23:43:39.32 zlj8GHBG
人間の身体ってのは個人差があるし、適応能力もすごいんだよ。
どんなに普通の人からすれば常識外れのライフスタイルでも、
その人にはそれで合っているということがありうる。
だから、合う人には合うし、合わない人には合わない。
それだけのことなんだよね。万人に通用しないから間違っているわけではない。
腸内細菌が普通の人と違って、栄養学の常識からすれば
考えられない食習慣でも大丈夫な人もいる。
それだけ医学というのはまだまだ伸びしろがあるものなんだ。
それが合う人もいる。合わなければ自分には縁がなかったと
思えばいいだけなのに、既存のいつ覆るかわからない知識に
こりかたまって、ネットで他人にやめろと押し付けるやつは、
バカで、自分の人生、楽しく生きてない、残念な人だと思うよ。

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 08:49:34.51 OybApOxB
↑頭の悪さが滲み出てる文章だなｗ

ビチクの人生が楽しいわけなかろうｗｗｗ

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 22:33:56.37 6HD4+BWy
ビチク52歳爺
いつものようにPCとスマホを駆使して自演4連発ｗｗｗ　リアルキチガイビチクｗ

40代以上女性のダイエット　1
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 18:28:21.20 ID:q5wAkdZR
腹の浮き輪はなくなってきたが
太もも周囲のたるたるむちむちがどうにもならん
脚の線が出るパンツはむりだ
試着してはがっかりの繰り返し

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 19:38:24.10 ID:WTCtRt0l
数年がかりの王道ダイエットで
ようやく人並みの体型になれたけど
浮き輪腹肉と太股がブヨンブヨン
これ以上何をすれば取れるんだこれ

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 22:25:18.85 ID:oBM/YpL2
浮き輪と太腿ムチムチはトレーニングすると取れると思う。
ただし気長にしっかりやらないと難しい。ソースは自分。
ジョギングと筋トレで落ちたよ。ジョギングは二の腕や背中の脂肪も落ちる。

でも皮だけはどうしようもない。脂肪がすっかり取れたけど、皮だけ伸びるよww
お風呂に入るとまだ脂肪が付いている所はつまんだら中身の感触がある。
脂肪じゃなくて皮の所はビヨ～ンて伸びて中がスカスカ。
それも浮き輪と呼ぶなら、これはもう切って取っちゃわないと無理だね～。

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 23:33:07.68 ID:WTCtRt0l
>>490
かれこれ8年目になるので「気長に」はお手のものだが
「しっかり」は足りてないのかもなぁ
本当はもう少しストイックにやるべきなんだろうけど
気長にやれるレベルだと追い込みが少々足りない
食事制限も運動もね…

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 00:58:49.32 w4VnX3BU
高須、デブだもんね。後妻もデブ。
どんだけ長生きするか楽しみだ。

糖尿病体質だけど、一日一食にして調子良いよ。
体調も良く、歯茎とかの状態も改善した。
血糖値が高い状態が一日一回というのが良いのかもしれない。

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 10:09:16.25 jF7SX9Bk
↑ビチク52歳爺～ｗ

貧弱ガリガリ小さな爺よ
社会の最底辺でこれ以上恥をさらすな

はよ逝けよｗｗ

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/26 20:52:43.39 lscZ5XhX
一日一食とかさ
おまいら、世間の営みと決別してるよな？
そーいうのなんか好き
感動して、なんだか涙が出た。
ちょっと世間に疲れたみたい。

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/27 06:56:16.11 K75Br/cN
>>587
オマエ悪質なエセ宗教とかに騙されやすいタイプだな
気をつけたほうがいいぞ

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 11:45:48.03 oUhNXApD
>>524
チョコって完全栄養食なんだ

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 12:00:11.86 GycA5tjh
>>591
完全栄養食＝玄米　卵　牛乳　さつまいも　キヌア　カレーライス

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 13:05:54.56 dk3O+SxM
>>291、>>592

ビチク～　52歳爺～

レスないね　

寂しいね

レスしてあげるよ

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/28 22:59:14.39 bBAFhL7B
とりあえず130kgから一日一食で半年で100kg切って驚いた。
運動するには危険な体重だったので単に一食にしてみたんだけど
慣れると二食食えなくなってしまった。一食で1700kcalとかかなり無理目だし食った後は
もう十分になってしまう。

　自分でも特に無理したわけではないが、これは一日一食はちゃんと食べられるので
ストレスが溜まらないしこれは楽で良いけど運動したほうが早い気はする。
　一日三食の時間も使わないから昼とか有効に時間使えるから個人的には気に入っている。

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 05:50:23.14 KPiwEVil
半年で30kgって凄いね
何か不具合は出た？

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 08:37:18.27 e47csKYc
>>594、>>595

ビチク52歳爺～ｗ

毎度同じパターンの釣りに
毎度同じパターンの自演ｗ

毎年身長は縮むんだからせめてカキコぐらい成長しろよｗ

キチガイ爺ｗｗｗ

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 18:17:59.76 WcF3RbDi
>>596
おまえ、一日一食が信じられないんだろ？ｗ
おまえのその小さい脳みそで考えるより、
現実ってのは広いんだよ
せいぜい２ｃｈという小さい世界の中で
時間浪費しとけ
おまえがここでいくらがんばっても、
世界は変えられないからなｗ
誰にも同意されず、時間を浪費し老化していく・・・
おまえの人生、空しいなｗ

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 18:41:27.27 CcQweFer
>>595
体調に関しては特にないです。むしろ130kgのままだといつ死んでもおかしくない気がします。
とりあえず腰痛はかなり良くなったことと、動くのが億劫ではなくなりました。

ただ痩せ方が遅くなっている気がします。
むしろピザだったのでここまでは早いんだと思いますが、これからは運動も入れないといけない気もしますが
逆に暴食に走りそうなので無理せず今のままで行きます。

不具合といえば、冷え性になったぽく、寒いです。何も食ってないのでその影響だとは思いますが。
また目ざめが早くなりました。腹が減ってるわけでもないですが、夜遅く寝ても朝は早起きになっています。
なので朝栄養取らなくても頭はさえてますよ。まだデブですので脂肪から出ているかは分かりませんが。

身長は172cm,39歳ですが、130kgピザなので一食は食える限界があるため、効果があったと思います。
ピザの俺が我慢できたのですから。
最初が我慢できればあとは惰性でやれるし、うまいものは食えるし、満足です。
でも一回で2000kcalはかなりしんどいので基礎代謝を下回ってる気がしますし、その影響か朝は手が冷たい。

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 21:59:07.28 gFYbGFtO
>>597
>>596のレスは特定のワードであぼーんできてるんだけど
お前のレスにも今度から何か特定のワードを入れておいてくれ

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 22:27:11.22 DWFSaHuB
>>594、>>595 、>>597、>>598

ビチク52歳爺～　自演乙～　1人劇場キチガイ爺

155㎝40㎏　貧弱ガリガリ小人爺ｗｗｗ

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 22:27:46.33 DWFSaHuB
ビチク52歳爺
いつものようにPCとスマホを駆使して自演4連発ｗｗｗ　リアルキチガイビチクｗ

40代以上女性のダイエット　1
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 18:28:21.20 ID:q5wAkdZR
腹の浮き輪はなくなってきたが
太もも周囲のたるたるむちむちがどうにもならん
脚の線が出るパンツはむりだ
試着してはがっかりの繰り返し

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 19:38:24.10 ID:WTCtRt0l
数年がかりの王道ダイエットで
ようやく人並みの体型になれたけど
浮き輪腹肉と太股がブヨンブヨン
これ以上何をすれば取れるんだこれ

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 22:25:18.85 ID:oBM/YpL2
浮き輪と太腿ムチムチはトレーニングすると取れると思う。
ただし気長にしっかりやらないと難しい。ソースは自分。
ジョギングと筋トレで落ちたよ。ジョギングは二の腕や背中の脂肪も落ちる。

でも皮だけはどうしようもない。脂肪がすっかり取れたけど、皮だけ伸びるよww
お風呂に入るとまだ脂肪が付いている所はつまんだら中身の感触がある。
脂肪じゃなくて皮の所はビヨ～ンて伸びて中がスカスカ。
それも浮き輪と呼ぶなら、これはもう切って取っちゃわないと無理だね～。

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 23:33:07.68 ID:WTCtRt0l
>>490
かれこれ8年目になるので「気長に」はお手のものだが
「しっかり」は足りてないのかもなぁ
本当はもう少しストイックにやるべきなんだろうけど
気長にやれるレベルだと追い込みが少々足りない
食事制限も運動もね…

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/29 22:28:40.35 DWFSaHuB
ところでビチクよ前に貼った画像がもう見れないみたいだから　新しいの貼っとくわ　

毎日眺めてモチ上げてくれｗ　

URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 07:20:19.54 mBYRQ9nU
>>598
一食はいつ食べてるの？
冷えは白湯飲むといいかも

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 09:01:54.31 hc4R3o7U
↑ビチク52歳爺～ｗ
自演乙～ｗ
いつものように自分に質問するビチクｗｗｗ
自演の続きハヨカモン！

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/31 14:31:38.42 pAXYLdtz
今日から断食しようとがんばっていたら、
頭痛くなってきて、念のため熱測ったら、
ちょっと微熱…。

栄養あるものたべるべきか、このまま断食続行するか迷う…

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/31 14:37:12.35 tck8Fssr
↑ビチク52歳爺～ｗ
釣りか？ビチク
相変わらず暇だの

レスか？レスが欲しいのか？

このまま断食続けて土に帰れよｗ

チラシのポーズカモン！

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/31 21:13:37.81 IT1fywIm
>>605
食べない方がいいかも
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/31 21:20:40.30 d4ZtF7i0
↑ビチク52歳爺～　自演乙～

キチガイ爺～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/02 23:43:31.13 29wGqPhF
四日目だけど意外とイケるもんだな

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 07:03:12.08 Sg7dQebu
3食が食べ過ぎなんだよね

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 08:16:34.19 Em4fW88p
夜だけがっつり食べて一週間。一キロ太ったよ(´･_･`)

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 10:37:07.87 0IXzLsLL
>>605
酵素飲むと良いよ

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 11:18:44.91 nIT5qYc+
>>605
何故、NO断食のスレに書く？

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 12:03:54.73 uhASkgwO
>>610
２０代前半までの体力的な成長期には３食でもいいんだろうけど、
それ以降で３食ってのはもう成長期じゃないからやっぱり１食分くらいは多いんだろうね
幼児の頃なんて例え３食でも当然量は少ないし・・・
こんな感じかな？

↑
食　　／￣ー、__
事　/　　　　　　　”ー
量/
　　年齢→

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 15:33:39.23 49Zdvd3X
おれ極端だから、食べるのやめようとするとほんとに食べなくてフラフラになって
栄養取らないととおもうと食べるの止まらなくなってヤケになって吐きそうになりながら食べてしまう
こんなんじゃ体が持たない・・・

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 18:03:08.07 Pfx/BXqn
>>609、>>610、>>611、>>612、>>615

ビチク52歳爺～ｗｗｗｗｗｗ

自演乙
自演乙
自演乙

釣られてるバカが若干いるなｗ

ヨカッタナビチク～ｗｗｗｗｗ

キチガイ爺～

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/03 18:31:51.79 Pfx/BXqn
ビチク52歳爺
いつものようにPCとスマホを駆使して自演4連発ｗｗｗ　リアルキチガイビチクｗ

40代以上女性のダイエット　1
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 18:28:21.20 ID:q5wAkdZR
腹の浮き輪はなくなってきたが
太もも周囲のたるたるむちむちがどうにもならん
脚の線が出るパンツはむりだ
試着してはがっかりの繰り返し

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 19:38:24.10 ID:WTCtRt0l
数年がかりの王道ダイエットで
ようやく人並みの体型になれたけど
浮き輪腹肉と太股がブヨンブヨン
これ以上何をすれば取れるんだこれ

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 22:25:18.85 ID:oBM/YpL2
浮き輪と太腿ムチムチはトレーニングすると取れると思う。
ただし気長にしっかりやらないと難しい。ソースは自分。
ジョギングと筋トレで落ちたよ。ジョギングは二の腕や背中の脂肪も落ちる。

でも皮だけはどうしようもない。脂肪がすっかり取れたけど、皮だけ伸びるよww
お風呂に入るとまだ脂肪が付いている所はつまんだら中身の感触がある。
脂肪じゃなくて皮の所はビヨ～ンて伸びて中がスカスカ。
それも浮き輪と呼ぶなら、これはもう切って取っちゃわないと無理だね～。

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 23:33:07.68 ID:WTCtRt0l
>>490
かれこれ8年目になるので「気長に」はお手のものだが
「しっかり」は足りてないのかもなぁ
本当はもう少しストイックにやるべきなんだろうけど
気長にやれるレベルだと追い込みが少々足りない
食事制限も運動もね…

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/04 02:36:58.62 ZUrV+i5R
ビチクってなんなの

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/04 02:51:18.15 AkcFMF+N
さあ
エネルギーを備蓄するんじゃない

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/04 08:42:49.61 FjLHoYlw
>>618

ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです

身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師　
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/04 17:44:11.44 FjLHoYlw
>>609、>>610、>>611、>>612、>>615

ビチク52歳爺～ｗｗｗｗｗｗ

自演乙
自演乙
自演乙

釣られてるバカが若干いるなｗ

ヨカッタナビチク～ｗｗｗｗｗ

キチガイ爺～

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/04 21:58:16.55 FjLHoYlw
おーい　ビチク～　恥ずかしくなって逃げたの？ｗｗｗ

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/04 23:16:23.58 oS/NmQKT
ガチ糖質だな

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 00:05:29.75 vQIjITP8
ほかに1食スレねーのか
ここだめじゃん

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 13:02:21.58 mkj0dhED
>>623、>>624

ビチク52歳爺の独り言ｗ
キチガイ爺～ｗ

逃げるなクズ自演やれ～ｗ

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 16:04:46.11 F7BU08Jd
出先で食事をしていくように言われた時どうやって断ってる？
俺の場合は、ヘタに客先で既に用意してあってもう断れない状況だったから
やむえず食べてしまったけど。

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 16:48:18.88 mkj0dhED
↑ビチク52歳爺～ｗ

一食ぐらい食えよキチガイ爺宗教かよｗｗｗ

まーオマエみたいな孤独な爺が他人に飯勧められるなんと事あるわけ無いわなｗ

妄想乙～ｗ

155㎝40㎏貧弱ガリガリ極貧小さい爺～ｗ

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 17:59:01.62 +OMmwR/f
>>626
何を食べても良いから、食べた後で調整すれば良いんだよ
昼に食べる予定があるなら朝夕食べないとか
私も今度温泉旅行があって昼夜とごちそうだから、
次の日は絶食する

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 20:49:49.30 ysAsg0Kq
ここ一人の基地外の私怨スレになってるな

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 21:20:19.10 sldJjHQj
>>628、>>629

ビチク52歳爺～　自演乙～　キチガイｗｗｗ

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 21:21:06.99 sldJjHQj
ビチク52歳爺
いつものようにPCとスマホを駆使して自演4連発ｗｗｗ　リアルキチガイビチクｗ

40代以上女性のダイエット　1
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 18:28:21.20 ID:q5wAkdZR
腹の浮き輪はなくなってきたが
太もも周囲のたるたるむちむちがどうにもならん
脚の線が出るパンツはむりだ
試着してはがっかりの繰り返し

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 19:38:24.10 ID:WTCtRt0l
数年がかりの王道ダイエットで
ようやく人並みの体型になれたけど
浮き輪腹肉と太股がブヨンブヨン
これ以上何をすれば取れるんだこれ

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 22:25:18.85 ID:oBM/YpL2
浮き輪と太腿ムチムチはトレーニングすると取れると思う。
ただし気長にしっかりやらないと難しい。ソースは自分。
ジョギングと筋トレで落ちたよ。ジョギングは二の腕や背中の脂肪も落ちる。

でも皮だけはどうしようもない。脂肪がすっかり取れたけど、皮だけ伸びるよww
お風呂に入るとまだ脂肪が付いている所はつまんだら中身の感触がある。
脂肪じゃなくて皮の所はビヨ～ンて伸びて中がスカスカ。
それも浮き輪と呼ぶなら、これはもう切って取っちゃわないと無理だね～。

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/12(金) 23:33:07.68 ID:WTCtRt0l
>>490
かれこれ8年目になるので「気長に」はお手のものだが
「しっかり」は足りてないのかもなぁ
本当はもう少しストイックにやるべきなんだろうけど
気長にやれるレベルだと追い込みが少々足りない
食事制限も運動もね…

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 22:20:28.71 yrTE08/0
二食スレって無いの？二食なら普通なのか？

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 22:25:11.86 sldJjHQj
>>618

ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです

身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師　
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 23:18:18.16 +OMmwR/f
>>632
私も二食食べる時あるからここでよいよ

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/05 23:23:02.22 sldJjHQj
↑ビチク52歳爺～

こんなキチガイのスレに誘うなキチガイ爺ｗｗｗ

どうせオマエの釣り＆自演ばっかりだろｗ

クズ～ｗｗｗ

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 00:15:33.65 aQJ20a18
厳密には1食じゃねぇけど、

朝はコンビニのおにぎりとかとコーヒー
昼はまぁ普通に外食
夜はまったく食わない

これでがっつり減ってきてる

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 11:40:00.87 zzwMQ8j9
↑ビチク52歳爺～ｗ

口調を変えて釣り乙～ｗ
キチガイ爺

レスないね寂しいね

自演やれ～クズ爺～ｗｗｗ

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 12:44:07.69 4PJH8l2e
1食か2食で十分だね

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 14:04:09.61 zzwMQ8j9
↑ビチク52歳爺～ｗ

レスか？

レスないね

レスが欲しければ

チラシのポーズカモン！カモン！カモン！

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 18:29:33.64 CZFF+X9Z
>>638
うん

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 19:00:41.49 ld5cYGka
ビチクの合間に細々とスレ本来の話題がされていて笑たｗ

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 20:22:41.03 clyCH+tw
>>641
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです

身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師　
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 20:44:55.45 tJ53/HUB
朝昼食べないのは慣れたけど
反動が出てきだしたのか晩がいくら食べても満たされない
吐くまで食べたのは初めてかもしれない
俺には向いてないのかもしれないよ

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 21:47:29.91 clyCH+tw
↑ビチク52歳爺～

嘘つきビチク～

釣り師ビチク～

嘘書いて　そんなにレスが欲しいの？　キチガイなの？　ビチクなの？

155㎝40㎏　貧弱ガリガリ小人爺～　クズｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 21:49:08.88 clyCH+tw
ところでビチクよ前に貼った画像がもう見れないみたいだから　新しいの貼っとくわ　

毎日眺めてモチ上げてくれｗ　

URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 21:55:44.71 clyCH+tw
>>643
ビチク52歳爺～　　自演はどうした？　はよ自演で盛り上げろ～　キチガイ爺ｗ

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 22:02:38.75 TzEZDSpS
ガッツリ2食の生活が2か月続いたけど全く痩せないけど当然か
総カロリーが変わってないからね

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 22:07:15.64 clyCH+tw
↑でたな～ｗｗｗ　ビチク52歳爺ｗ

しかしオマエ一日何個ID浪費してんの？ｗ

ガリガリ貧弱キチガイ爺～ｗｗｗ

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 04:57:05.46 H+7jMo9G
やはり、朝食は少しでも食べたほうがいいと思う
睡眠時は飢餓状態でbreakfastと言うくらいだし
そのまま仕事に出かけたら脳細胞にダメージ与えすぎる
糖分とっておくと脳に栄養が行くから仕事もはかどるし
年とって脳梗塞とか、なりたくないし
朝になにか栄養をとる＋昼ご飯は普通に＋夜は食べない　がいい

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 08:33:20.66 FjqgGhhl
↑ビチク52歳爺～ｗ

また独り言か？ｗ

レスが欲しいのか？

オマエの真似なんかしたらヤバいよ

貧弱ガリガリ極貧歳ｗ

だいだい掃除のバイトに脳の活動は関係ないだろｗ

はよ自演でもりあげろ

キチガイ爺～ｗｗｗ

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 11:01:35.47 OZrxupGX
何か今日は朝から食べてしまっている
運動もしてないし困ったな
昼にウォーキングしてくるか

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 12:59:29.72 FjqgGhhl
↑ビチク52歳爺～ｗ
困るのは155㎝の身長だろ～

毎日必死の近所走りしてるくせにぃ～ｗ

仕事も肉体労働だしｗ

ビチク何なのオマエ

レスが欲しいのか？

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 01:54:39.02 S/Vvwh8z
ためしてガッテン
美やせ＆腸までキレイ　出た！プチ断食大解剖
2012年11月07日放送
URLﾘﾝｸ(www9.nhk.or.jp)

大腸の壁は、常に粘液が分泌されているため、
便がこびりつきにくい上、
細胞の入れかわりがとても早いので、
便が壁にいつまでもこびりつき続けることはないと
考えられるそうなのです。

毎日3回の食事を腹八分（カロリー25％カット）
にすることでも、“長寿”遺伝子の働きは高まったことが
確認されています。

アンチエイジングという観点では、
食事を必ずしも抜かなくても、
まずは食べ過ぎないことが大事なようです。

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 04:24:44.32 OTn8H7DT
オリーブグリーンのうんちは出た事がある

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 07:08:05.78 m2JrIGbA
おーい

ビチク～

52歳爺～ｗ

自演やらないの？　自演やらないの？

盛り上げないの？

155㎝42㎏　貧弱ガリガリ小人爺～ｗｗｗ　ビチク～ｗ

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 10:35:40.02 t0q6MeMw
こいつビチク大好きすぎだろｗ

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 11:36:06.01 YnjO4vsd
でたな～ｗｗｗでワロタ

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 12:36:24.72 FxrGt3nb
何を見ても、誰を見ても大好きなあの人に見えてしまうわ
ビチクに恋するわ・た・し

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 15:35:51.35 Ktrd4OMf
お前ら触れんな
そいつ寂しくて誰かに触れられるだけで嬉しくて一層うざくなるんだから
無視が1番

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 15:49:28.24 OTn8H7DT
一日一食人気ないのかな
これほど効果的なダイエット法ないだろ？
長寿にも効果あるようだし
食費は何分の一かになるし
ほかのスレの連中なんて金かけてデブになって金かけて痩せて、バカみたいだろ

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 22:17:52.80 m2JrIGbA
>>656、>>657、>>658、>>659

ビチク52歳爺～

自演乙～

自分に「お前ら」と話しかけるキチガイ爺ｗｗｗ

チラシのポーズ　カモン！　カモン！

貧弱ガリガリ小人爺～ｗ

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 22:20:39.71 m2JrIGbA
ビチクって言うのは52歳の独身の爺様の事です
このスレにも張り付いて釣り＆自演を繰りかえすキチガイです

身長155㎝、体重40㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター極貧ホモ
狂気の一日一食教きちがい伝道師　
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです

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