【NO断食】一日一食ダイエット14【食事が楽しい】
at SHAPEUP
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 12:29:12.07 3M084Kwv
>>376
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
体脂肪率は13％前後 これ太りすぎと思うならやばいよビチクｗ
オマエのガリガリ貧弱ボディと比べてみ？ｗ
チラシのポーズアップしてみ？ｗ
摂取カロリーはトレーニングする日は2900キロカロリー前後
それ以外は2500キロカロリー前後
成人男子としては極普通でしょ？
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4258日前に更新/318 KB
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