【NO断食】一日一食ダイエット14【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食ダ ..

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 08:31:47.43 TVgebY7K
>>192

ビチク52歳爺～　　己が清掃業アルバイト独身安アパート独り暮らしだからって僻んじゃいかんｗ

相手がプロならオマエもダイエットのプロｗ

負けるなビチク52歳爺ｗｗｗ

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 08:50:14.58 C2I/Ab0j
>>192

>>180

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 20:59:56.13 0QijfV5h
その健康法では「早死に」する! 　高須克弥

一日に一食なら長生きできるという、おかしなアンチエイジングが流行しています。
しかし、その根拠となる“長生き遺伝子"=サーチュイン遺伝子はデータの取り方に致命的な誤りがあったと指摘され、現在では否定されているのです。
医療の根源は食にあり。腹ペコになって若さと長寿が手に入るなんて幻想です。さらに、今の健康法ブームは間違いだらけ!
真に受けているととんでもないことになります! 本書は、高須クリニック院長としてメディアでおなじみであり、
医学博士としても活躍している高須克弥が、昨今の“過激"かつ“誤った"ダイエットや健康法を断罪し、
さまざまなケースやデータをもとに、最善の健康的な長寿ライフを指南する必見の一冊です。

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 21:12:03.32 VhJSFkjK
別に長生きするのが目的で
一日一食にしてるわけじゃないから

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 21:50:22.58 tTim4HT/
「神話くん」

横溝正史の世界だね！
憎悪、怨念、執着…
もっと他にやる事ないの？暇人が。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 01:39:41.03 MI+k5x9i
そうだ！
そんなことしてる暇があったら>>197みたいに
興味のないスレをわざわざチェックして人を煽るレスを書くことに時間を費やせ
この暇人どもが

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 05:23:51.82 gfF3dkib
興味はあるんだけどね(笑)

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 14:44:07.10 9jyWoT1H
>>195
高須はキモい。
脂肪吸引とかやった挙句「小肥り礼賛」てどんだけw

ナグモの2番煎じを小デブ相手にやってるのかあ…同じ柳の下にドジョウはいるのか？

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 15:16:33.70 kthnubkd
なんたってビチク52歳爺が最高
プロダイエッタービチク

155センチ40キロ小人爺最強ｗ

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 20:00:19.85 59Lh1VQA
流石に身長は伸びてるだろｗ
今は170かも知れないぞ

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 08:30:06.01 lU0yi5zv
身長155cm
４月 55kg
９月 50kg

寝る前に牛乳飲んでます。

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 08:37:21.86 yYyF+osu
ビチク52歳爺は貧しいから牛乳買えない

一日一食極貧メニューで背が伸びない

可哀想なガリガリ貧弱小人爺ｗｗｗ

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 08:41:46.97 lU0yi5zv
>>204
私はビチク52歳爺ではありません。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 08:46:29.35 yYyF+osu
そんな事わかってるよｗ

ビチクは40キロの貧弱ガリガリ貧ｗ

牛乳買えない

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 09:22:17.96 ghSYnEu1
それは情報が古すぎる
いつの時代のだよ？

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 10:51:59.94 b9zMMXtD
お待たせ－
さぁ、気を取り直して。
行くよ－
ドンドコドン
ドンドコドン
太鼓だ太鼓だドンドンドン

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 10:58:07.59 ybWGMPeo
>>207
恵まれた一般人にはビチク52歳爺が置かれた悲惨な環境は想像できない

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 11:12:34.59 b9zMMXtD
モーほしがりやさんなんだから－
ドコ
ドコ
ドコ
ハブ乱入！そう来たか－
はお分りね！

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 13:00:44.69 ybWGMPeo
↑ビチク52歳爺ｗ

相変わらず24時間監視体制か？ｗ

でもそれツマンナイよ

ビチクと言えばヤッパリ自演だろｗ

155センチ40キロガリガリ貧弱小人爺ｗｗｗ

自称20代の驚異のボディを維持する52歳爺ｗ
チラシのポーズ晒せｗ
キチガイ爺ｗ

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 16:53:35.32 uxjrSyaN
実家から会社に通っていた新入社員のころ。
朝はちゃんと食べないと親がうるさいので食べていた。
昼は社食。毎日残業なので、夜7時ころ店屋物を会社で取って夕食。
仕事終わって10時過ぎから飲み会。深夜に帰宅して夜食。
朝・昼・夕・飲・夜、と1日5食食べていたら、半年で10kg増えた。

その後自営業に転身して1日2,3食の不規則生活。
10年くらいかけて5kg増えた。

半年前から一日一食。10kg減った。

ただの自分語りです。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 17:35:03.54 ybWGMPeo
↑ツマンネビチク52歳爺ｗ

清掃業アルバイトは自営業なのか？ｗ

はよ自演でフォローしろ
クズｗ

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 19:17:47.50 tEV2EaMU
>>211
URLﾘﾝｸ(morganandrew.files.wordpress.com)
ちなみにこのクライアントは毎日I.F.法を実践している為、16時間何も摂取していません。この身体は果たしてカタボリック状態でしょうか？

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 19:27:50.89 b9zMMXtD
さあ－元気出してね！
ドドスコスコスコ
ドドスコスコスコ

太鼓だドンドン

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 22:48:13.58 vGBb/SsE
>>214
そいつに触らないほうがいいよ
間違いなく病んでるから

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 23:11:48.85 pWRg+qGv
↑ビチク52歳爺　キチガイが何を言うｗｗｗ

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 23:24:22.28 pWRg+qGv
>>214=>>215=>>216=ビチク52歳キチガイ爺

ビチク～　自演乙～

キチガイよ更なる自演で盛り上げろｗｗｗ

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 07:45:06.33 ik6xd8jV
>>217 で思わず脊髄反射レスをして、しかる後>>218で気を取り直していつもの粘着レス。

結構頭に血が上るタイプなのか。
何年もこういうのやり続ける根気はたいしたものだが、標的は実在するのか？

筋トレする人はどうもこういうのが多いみたいで引く。

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 09:16:20.77 T9wa4Pru

↑うぜ～

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 09:37:23.71 AVTpQEpw
>>219
＞筋トレする人はどうもこういうのが多いみたい

どんだけ偏見だらけなんだよｗ

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 12:13:56.22 CKMFLFlG
>>221
連呼さんの言動は自分が筋肉ゴリラなことを前提にしているからね
そういう人がいるとそう思うね。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 12:24:04.06 T9wa4Pru

↑そういうおまえも憧筋肉ゴリラだったり

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 12:35:30.77 KawYXxuS
俺は贅沢な筋肉の塊

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 13:05:01.87 T9wa4Pru

↑わかったよ。むきになるなよ。おまえもゴリラぽんということにしてやるから。だから単細胞なやつはこまるな。

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:09:19.67 8sh4x+fp
1日1食ってついついたべすぎて、
たべたあとにすごくだるくなりませんか？
つづけているうちに腹8分目になるの？

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:29:47.84 CKMFLFlG
>>226
食べたら寝ちゃうので無問題。
むしろ寝落ちしないように注意してる。

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:32:31.05 CKMFLFlG
>>223
＞そういうおまえも憧筋肉ゴリラだったり

連呼みたいのがいるから、全然思わない。
筋骨隆々の性格異常者なんて気持ち悪いとしか…

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 18:09:19.98 SETDeY+I
>>219=>>222=>>224=>>226=>>227=>>228=ビチク52歳爺

ビチク～ｗ　自演乙～ｗ
三連休も一日張り付きか？　相変わらず虚しい人生だなｗ

俺が筋肉ゴリラ？　筋肉多目の普通体型の間違いだろビチクｗ
155㎝40㎏のオマエが貧弱過ぎるだけw　
とても一般論語れる体型じゃないだろｗ　キチガイ小人爺ｗｗｗ

230:ビチク神
12/09/15 19:56:37.44 T9wa4Pru
ドドスコスコスコ
ドドスコスコスコ
神降臨！
こらゴリラ！ビチク神さまの悪口は許しません！

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 20:26:32.99 SETDeY+I
↑ビチク52歳爺ｗｗｗ　ツマンネキチガイ

人生の唯一誇り？　自称20代そこそこのボディと肌を維持する変態52歳

貧弱ガリガリ小人ボディｗ

チラシのポーズ　カモン！　ビチク～ｗ

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 21:28:16.71 FEcukR/H
おおw
連呼が興奮してるぞw

異常性格の筋肉ゴリラは感覚狂ってるからなあ…
普通体型ってwあんたジムで回りの筋肉ゴリラばっかり見てるから麻痺してんだよ。

あんたは気持ち悪い筋肉ゴリラだよw
キモw

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 21:30:04.24 FEcukR/H
鏡に向かって自撮りとかポーズとか通常の感覚じゃありえないわw
変態～キモッw

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 21:41:10.86 T9wa4Pru
連呼どうした～
しつこく自作自演とか
～カモンとか吠えろ！
連呼=エネゴリ君
ウホウホ、エネゴリ君～

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 22:57:41.54 SETDeY+I
>>232=>>233=>>234=ビチク

興奮して連投しちゃってそんなに悔しいの？　ビチク52歳爺ｗｗｗ
　
またアップされて嫉妬に塗れたいのか？ｗ

ガリガリ貧弱爺ｗ　パンツ一丁チラシのポーズはよｗ

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 07:43:06.54 0QQ/BkSB
>>235
筋肉ゴリラがマンネリカキコ
「パンツ一丁で鏡に向かってポーズ」は筋肉ゴリラの趣味だろw
異常性癖の筋肉ゴリラ。
体は鍛えても頭の中は劣等感と嗜虐性で一杯の廃人w

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 08:22:22.60 nktTSt6D
↑ビチク52歳爺　おはよｗ　今日も一日張り付き？　
ドドスコやらないの？　キチガイｗｗｗ

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 08:39:48.82 fpSX2CWr
↑もう－欲がりやさんなんだから～
お待たせ、じゃぁ行くよ－
ドドスコ スコスコ
ドドスコ スコスコ
ぶらぶら、ぶらりんこ。それがあったか－

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 10:01:06.72 rdsYZ1Q4
今更ドドスコとか書いて喜んでるのバカ？
ジジイって1年位流行から遅れてるよねｗ

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 10:55:24.41 nktTSt6D
本人（52歳）は満足してるんだからやらせておいてやれよｗ

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 15:05:57.75 impBlA7r
レス番が飛んでるからなんでスレが盛り上がってるのかわからん

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 15:15:59.37 Qyv1Euz7
>>241
では何故、スレが盛り上がってるとわかった？

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 16:58:41.06 rdsYZ1Q4
>>242
おまえ専ブラ使ってないの？
未読レスや勢いやあぼん知らないの？

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 18:48:57.21 nktTSt6D
>>241
ビチク52歳爺ｗｗｗ　もっと得意の自演で盛り上げろ　キチガイｗ

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 19:25:21.98 EzfcVzEN
>>244
キチガイってのはパンツ一丁で鏡に向かってポーズしてる性格異常自撮り筋肉ゴリラのこと。
毎日粘着してる。

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 20:24:48.77 fpSX2CWr
↑粘着粘着！
前バリ粘着テープ
痛た－
カモンＷキチガイＷ～

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 20:32:29.37 fpSX2CWr
何やってもいいが
ソースの二度漬けだけは勘弁下さい。
串カツ命。
ソースの二度漬け厳禁

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 21:07:35.87 Qyv1Euz7
>>243
２ちゃんのために、わざわざ専ブラ使ってるのはむしろ恥ずかしいことなんだがｗ

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 21:22:24.96 Sp2/LjuR
>>246
キチガイってのはパンツ一丁で鏡に向かってポーズしてる性格異常自撮り前張り筋肉ゴリラのこと。
露出狂w

筋肉もあるが暴食のあげく皮下脂肪タップリの醜悪な体を実は恥じているw
その裏返しがビチク連呼なのだ。

ボディビル仲間にはとても言えないよなwあーはずかしwww

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 21:34:54.42 dFW9EATL
専ブラ使ってないアピールｗ

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 21:52:17.65 nktTSt6D
>>246=>>247=>>249=>>250=ビチク52歳爺ｗ
俺の体？　また明日にでもアップしてあげるよ　ビチクｗ　
普通体型でボディビルなんてやってないけどｗ

安アパートの鏡の前で

1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める

これが伝説の「チラシのポーズ」

カモン！　ビチク！　チラシのポーズ！　カモォォォォォォォン！！！！！

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 21:59:36.18 nktTSt6D
↑間違えた　>>245=>>249=>>250=ビチク～

安アパートの鏡の前で

1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める

これが伝説の「チラシのポーズ」

カモン！　ビチク！　チラシのポーズ！　カモォォォォォォォン！！！！！

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 22:53:34.61 xG4FyCkY
俺も見たいチラシのポーズヨロ

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 23:32:27.61 Qyv1Euz7
見たいのかよｗ

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 23:37:11.31 9I0Qlgo/
順調に３週間で３キロ痩せた　体調もいい

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 07:46:13.06 PG05uMoq
だから何回言えば分かるの？
ソースの二度漬け厳禁！
ソースを浸けるのは初めの一回きり。一度口を漬けた串の二度漬けは禁止。大阪は二度漬けに神経質セコっ

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 08:07:01.31 +x4YBs4C
>>255
ビチク52歳爺～ｗ　つまらん釣りはいいからチラシのポーズはよ
期待されてるぞ　貧弱ガリガリ小人爺ｗ

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 08:30:54.40 azn1xYwG
スレ上げといたから、向こうでやってね
これじゃ雑談や質問も出来やしない

【ビチク連呼厨いつ仕事や学校に行ってるの？】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

他スレも荒れてたら貼ってくる

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 08:31:36.97 PG05uMoq

う～サイレンう～
巡視監視中

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 08:38:08.35 +x4YBs4C
>>258
ビチク～　監視の目が厳しいｗｗｗ

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 08:55:20.37 hnz+NrS4
>>251
自爆してんのw興奮してるな。そんなに52歳が好きなのか？変態の趣味はワケわからんw

必死でボディビルやってるけど、食い過ぎてるからみっともない肥満体でやってるとは言えない、それを普通体型と強弁するw

安アパートの鏡の前で
無職筋肉デブがジーンズ一丁で奇妙なポーズを決める
これが伝説の「連呼自撮りのポーズ」
(本人画像ではないとの説あり)

さあ、モリモリ食って体脂肪増やして連呼自撮りのポーズ」だ～w

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 09:07:25.42 +x4YBs4C
>>255、>>258、>>261

ビチク～ｗｗｗ
ビチク52歳爺　今日も一日監視かい？
誰もオマエの貧弱ガリガリボディには勝てない　155㎝のビチクの勝てる奴なんかいない
ましてや俺なんかお前に比べたら下の下の下だよｗ　単なる醜い脂肪の塊ｗ
（週二回30分程度筋トレしてるだけでボディビルはやってないよ　体脂肪率は13％ぐらい）
そんなの世界の常識ｗ

だから・・・

安アパートの鏡の前で

1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める

これが伝説の「チラシのポーズ」

カモン！　ビチク！　チラシのポーズ！　カモォォォォォォォン！！！！！

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 09:16:03.51 PG05uMoq

ビチクって誰？
そんな人は存在しません。あまりしつこいと、ドドスコしちゃうぞ。

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 09:17:03.23 hnz+NrS4
即レス早っw　今日も一日監視なんだなw
さすが粘着連呼だ。
誰もあんたのブクブク相撲取り体型には勝てない、てか無職の相撲取りが優越感感じられる相手なんか幻爺しかいないw
＞単なる醜い脂肪の塊ｗ
よくわかってるじゃんw

＞（週二回30分程度筋トレしてるだけでボディビルはやってないよ　体脂肪率は13％ぐらい）
ここでウソ書くのが悲しいね～w
必死の太ってませんアピール乙w

安アパートの鏡の前で
無職筋肉デブがジーンズ一丁で奇妙なポーズを決める
これが伝説の「連呼自撮りのポーズ」
(本人画像ではないとの説あり)
さあ、モリモリ食って体脂肪増やして連呼自撮りのポーズ」だ～w

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 09:19:34.93 +x4YBs4C
いくら155㎝40㎏ダイエット界最強の爺だからってあんまり弱者をいじめちゃダメだよｗ

だから・・・

安アパートの鏡の前で

1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める

これが伝説の「チラシのポーズ」

カモン！　ビチク！　チラシのポーズ！　カモォォォォォォォン！！！！！

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 09:22:22.99 +x4YBs4C
>>263

【一日一食】ビチク52歳爺のスレ【チラシのポーズ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

ここでドドスコやって　ビチク52歳爺ｗｗｗ

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 09:46:25.44 E14ewb1u
チラシのポーズまだなの？　見たい　待ちきれない

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 10:05:21.17 PG05uMoq
ビチクと連呼、おまえら朝から仲良いな。ビチクってしつこい人好きなんだな。どっちもどっち。
たで食う虫も好きずき
辞書検索しようとするなよ

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 10:27:36.03 fuS2aeVd
おまえらを見ていて、一日一食にしていると
こんな風になっちゃぞっていうのはよくわかったｗ

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 10:34:50.17 HIL/639C
>>269
一日一食を目の敵にしてる連呼厨が基地外なだけでしょ
もっと日本語勉強した方がいいよ

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 10:42:38.76 hnz+NrS4
>>265
いくら鍛えた相撲取り体型だからって、155㎝40㎏52歳に勝ち誇ってもダメだよｗ
あんたはジムのマッチョに敵わないから52歳に対抗心もやしてるんだろ(笑)

安アパートの鏡の前で
無職相撲取り体型がジーンズ一丁で奇妙なポーズを決める
これが伝説の「連呼自撮りのポーズ」
(本人画像ではないとの説あり)

さあ、モリモリ食って体脂肪増やしてビチク連呼だ～w

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 10:42:47.38 fuS2aeVd
↑やっぱりこんな風になっちゃうんだねｗ

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 10:45:36.74 fuS2aeVd
>>270
ほう、連呼厨が一日一食を目の敵にしてるというのは、どのへんの日本語からわかるんだい？
具体的に説明してくれよ

なあ、日本語得意なだろ、おまえｗ

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 10:51:58.77 E14ewb1u
>>272
だな　怖いよ　ビチクはｗ

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 11:09:59.42 IlgupCYc
>>271
やっほービチクｗ

＞これが伝説の「連呼自撮りのポーズ」
＞(本人画像ではないとの説あり)

↑最初から予防線張らなくてもいいだろ小心者
何ならまたID付きでアップしてあげてもいいよｗ

良く見ろビチク　これが伝説の「連呼自撮りのポーズ」だｗｗｗ

URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

だから・・・

安アパートの鏡の前で

1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める

これが伝説の「チラシのポーズ」

カモン！　ビチク！　チラシのポーズ！　カモォォォォォォォン！！！！！

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 12:48:38.88 PG05uMoq
これがあの伝説のビチク安アパート写真か
本当にビチクってキモいんだ

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 14:30:43.48 UOen0DRN
ビチク連呼してる人とビチクってホモ同士らしいよ
気持ち悪いよね

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 14:31:52.29 KyovjtTY BE:2053663564-2BP(0)
本日、南雲吉則先生がTV番組に出演されます。

9月17日（月）19:00～19:55
関西テレビ系列『流行りんモンロー』

【番組内容】
・大反響！「南雲式健康法第2弾！」
・1日1食で20歳若がえる！？奇跡の若返り術を大公開！
・ドクター南雲の1日に密着！

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 15:43:50.90 KBM6svhw
南雲古則に見えたw

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 15:48:42.43 kKOtn9Wj
ID:fuS2aeVd

さりげなく王道連呼の知ったかぶり、上目線婆が紛れ込んでいてワロタw

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 15:53:50.50 GeN5dbRX
知ったかカキコはコメント攻めが怖くてやらなくなったようだな。

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 15:54:57.79 t3PdY8Ii
しかし自演はやめられない模様。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 17:58:36.55 IlgupCYc
>>279=>>280=>>281=>>282

ビチク52歳爺～

　安アパートの鏡の前で

1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める

これが伝説の「チラシのポーズ」

カモン！　ビチク！　チラシのポーズ！　カモォォォォォォォン！！！！！

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 19:08:06.18 t3PdY8Ii
>>283
そんなに52歳のパン一見たいのか？
変態～www

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 19:52:12.85 PG05uMoq

知ったかぶり“神話”コピペ野郎はシカトされ過ぎて入ってこなくなったな－。

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 23:06:28.87 UOen0DRN
>>283
信じられないだろ？

これ告白なんだぜｗ

ビチク連呼からビチクへの愛のメッセージ

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 17:08:02.13 5NXP4nHx
一日一食でも、外食続きだと太るな。

自宅で食べている限り、腹いっぱい食べても減っていくんだが。

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 17:12:44.55 29JLavBk
そりゃあ消費カロリーより多く摂取すれば太るのは当たり前

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 20:07:22.32 jPBX/gov
ビチク、つなぎのスレ、相変わらず進歩ないな。ホモストーカー連呼の書き込み拾ってあげなよ。連呼の別板かんこうどりないてしょげてるよ。

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 21:22:04.30 XneDNO/q
↑キチガイ　オマエはビチク以下ｗｗｗ　シネヨｗ

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 21:28:38.22 XneDNO/q
>>286
ビチク52歳爺～ｗｗｗ　元気？ｗ

ゴリラの相撲取りですｗ

URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 09:41:16.69 NXTtpfLt
>>288
　まぁ、そりゃそうなんだけど、南雲先生とかの本を見ると一日一食なら好きなものを好きなだけ
食べていいようにも書いていたからね。

　もっとも、あとは体重を増やさない外食の食べ方だけ習得すれば確実に痩せられるともいえるが。

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 09:45:37.50 xwbj1NQI
>>292
南雲って一日一食なら好きなものを好きなだけ食べても痩せるとか言ってるの？

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 10:02:16.69 MmDuf1lK
>>293
南雲式ダイエット　２
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

【アンチエイジングの秘訣】

＊　朝起きたらすぐに牛蒡茶を飲む。
＊　夕食のみの一日一食。( 一日の総摂取熱量は515 kcal )
＊　穀物は全粒で食べる。
＊　野菜は生ではなく、火を通してから食べる。
＊　野菜は葉ごと、皮ごと、根っこごと食べる。
＊　魚は頭ごと、腹ごと、骨ごと食べる。
＊　腹六分目に食べるようにする。
＊　卵、豆、種、芽を食べすぎない。
＊　糖分、塩分、脂分を控える。
＊　肉を食べない。
＊　お菓子を食べない。
＊　カフェインを摂らない。
＊　喫煙者に近寄らない。
＊　紫外線を徹底的に避ける。
＊　毎日30分間のウォーキングをする。
＊　スポーツは、寿命を縮める行為。
＊　夜10時から午前2時までの時間帯は熟睡する。

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 11:07:00.34 Ym6QfDUb
南雲センセイって若作りしてるだけで全然若くないよ
つーか無理が痛々しくみえるだだのオジサン
だいたい○○ダイエットっていうのはろくなもんじゃないよ

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 17:42:14.57 YW91cVds
>>295
まあ、おまえがここまで必死に執着するくらいだから、
おまえにとって、南雲先生というのはかなりの存在なのだろうｗ
自分の限りある貴重な人生の時間を、
南雲たたきに使っているわけだからな・・・ｗ

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 17:45:11.40 xwbj1NQI
なあ、なんでおまえら、南雲を先生呼ばわりしてんの？
普通に南雲氏だろうに

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 17:58:29.69 +yQqAbfg
南雲じゃけん－のぉ－
サイパンで自決か？砲術だけじゃミッドウェーはのりきれん、ばってん。なんくるなー

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 18:18:43.42 Ar27MlaC
別に南雲をリスペクトしてはいないな
目的（一日一食）が同じなだけで
南雲と違って肉もお菓子も食べてるし
一日一食だからこそ好きなものを食べるべきではないのか？
もちろん栄養バランスは考えた上でね
自分はそれで10㎏は痩せたし
5年目だけどリバウンドもしてない。

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 18:28:04.56 +yQqAbfg
ビチクよWWWW
たまにはコピーじなく打ち込むことあるんたWWW
安アパート鳥画像カモーンWW

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 19:20:44.33 xXK6NbVs
難しいことはわからないけど、精神的に追い込まれて１日一食、食べるか食べないかって生活が数週間続いてる。

いや～痩せた。
スタイル良くなったから少し自分に自信持とう。

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 20:06:03.47 +yQqAbfg
うつだな。

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 22:23:49.71 z+a1kDqG
>>299
ビチク～　52歳爺～　155㎝　40㎏　貧弱ガリガリ小人爺～ｗ

チラシのポーズ　カモン！！！！

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 22:31:47.15 z+a1kDqG
>>301
あなたも辛いかもしれないが備蓄52歳爺はもっと辛いです

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 22:34:31.64 aQcfLIUF
あ

306:名無し
12/09/19 22:59:42.33 eO9aARvT
>>301
どのくらいで何キロ痩せましたか～？

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 11:32:43.85 pcR9vNiL
>>306
ビチク52歳爺レスが欲しいんですか～？

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 20:28:19.25 7hbqj+9s
筋肉業界はステマに必死。

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 22:10:57.79 Zive6WSN
>>306

301です。
二週間で４キロ痩せました。
身体がペッタンコになって、ウエストが綺麗にくびれたのが嬉しい。

相変わらず食べてないけど、仕事がある日の朝は食べてます。

310:名無し
12/09/21 00:14:06.17 H2Dky1+c
>>309
すごいですね～！！羨ましい。

１カ月で８㎏いけそうですね？

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 08:35:38.88 cm7tWZLD
>>310

ビチク52歳爺～ｗ

自演乙～ｗ

155センチ40キログラム貧弱ガリガリ爺ｗ

チラシのポーズカモン!ｗｗｗ

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 17:44:15.31 saeHh6Bo
↑おっと連呼、戻ってきたな。元気そうで何よりだ。
このストーカーじみたビチクへの愛のホモコメントがないと寂しいからな－
でも全てコピペの手抜きは×。オリジナルのコメントもね！

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 19:31:45.05 saeHh6Bo
一日一食キツかった
けど13キロ体重落ちましたつらいです

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 01:58:05.13 CV1d60VG
今、テレビ朝日で一日一食やってるぞ

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 04:30:28.68 cY3UKxaQ
今、日テレでも南雲式ダイエット特集やってるよ！

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 16:50:14.18 lX1KNxXV
ビチク52歳爺～

　安アパートの鏡の前で

1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める

これが伝説の「チラシのポーズ」

カモン！　ビチク！　チラシのポーズ！　カモォォォォォォォン！！！！！

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 19:37:47.22 9HwVMkDv
みんなは夜食べてる？
私は朝。
夕方の夕食作り(家族分)の前が苦しいw
料理に入っちゃえば、もう食欲は抑えられるんだけど、その前が。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 19:40:46.91 ty+Hf7av
>>317
うるせーよ　ビチク　みんなってオマエしかいねーんだよ　キチガイｗ

はよ自演で盛り上げろｗｗｗ

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 21:33:52.47 cY3UKxaQ

アムロ・行きます！
あっいい。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 22:04:09.42 ty+Hf7av
↑痩せこけた52歳爺ビチクよ　恥ずかしくないのか？

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 22:08:47.40 0czCj09I
ダイエットして恥ずかしいとかｗ

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 22:13:34.54 ty+Hf7av
155㎝40㎏　貧弱ガリガリ小人52歳爺は恥ずかしいだろ～ｗｗｗ

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 22:29:49.17 0czCj09I
背が低いのは不可抗力みたいなもんだし仕方ないでしょうｗ

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 22:31:38.83 ty+Hf7av
そうだな　温かい目で見てやらねばいかんと思います

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 06:22:27.13 MoE0Zc8+
いまフジテレビで南雲先生のダイエット紹介している。結構有名人だな

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 06:47:29.35 lbktzYpq
結局１日何食が理想なんかなー？ナグモせんせは一食派なのな～
他にも少しずつ一日５食が健康にいいとか言う人もいるし…
自分で試してみても、いまいちピンとこない

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 10:07:47.23 lf9gYIeE
>>325=>>326

ビチク52歳爺～　誰も釣れないなｗ　可哀想な爺ｗ

そんな事どうでもいいから・・・・

ビチク52歳爺～

安アパートの鏡の前で

1人の痩せこけた小人爺がユニクロのパンツ一丁で奇妙なポーズを決める

これが伝説の「チラシのポーズ」

カモン！　ビチク！　チラシのポーズ！　カモォォォォォォォン！！！！！

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 11:39:35.91 MoE0Zc8+

巡回監視中

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 18:38:56.55 lf9gYIeE
↑ビチク52歳爺～　　元気そうだなｗ

僕も元気です
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

チラシのポーズまだぁ？ｗ

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 11:28:27.48 YkrCtwk2
画像出されると急に静かになるビチク52歳爺ｗ

哀れ155センチ40キロお笑い貧弱爺ｗｗｗ

はよ自演やれキチガイ爺～ｗｗｗ

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 17:50:56.35 wYVwchAY
一日一食って逆にリバウンドしやすい体質になるだろ
小食→筋肉、骨やせる
食う→消化パワーアップしてるので余剰エネルギーがすぐ脂肪に
受け売りだけどさ

332:あぼーん
あぼーん
あぼーん

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 01:27:24.89 IF7+runk
>>331
第4の神話：断食は飢餓モードを助長する

事実

人間の進化の過程で、私達は多々食糧不足に直面してきました。その生存手段として、
一定期間食べられないときには、次に食べられる可能性を高めるため、本能的に代謝率が下がります。
断食＝飢餓ではないのにも関わらず、食事を抜くことと同じように捉えられているのは非常に残念です。

今まで読んだ研究結果や臨床試験結果から判断すると、断食をした場合、
代謝が下がり始めるまでどんなに早くても60時間(安静時代謝率：-8%)かかります。
また代謝率に影響を与えるには72~96時間の断食が必要という研究結果もあります。

簡潔に言うと短期的な断食では代謝率は上がるということです。
具体的に36~48時間断食をした場合、代謝率の3.6~10％上昇が見られたという研究結果もありました。
(Mansell PI, et al, と Zauner C, et al)　この結果は人間の進化過程と照らし合わせてみると極めて論理的といえるでしょう。
一定期間食事を摂らないと、アドレナリンとノルアドレナリンが分泌され人間は活動的になります。
これは生存の可能性を高めるため、脳が食べるものを見つけるよう体に命令しているのです。
しかし食べられない状況が数日続くと、上述の利点は消え、代わりにエネルギーを保存するよう身体が順応し始めます。
つまり最大60時間までの断食であれば、代謝が増えると言えるのです。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 08:52:27.09 1/qr5of7
↑ビチク52歳爺～ｗ
くだらんｗｗｗ

そんな事より155センチ40キロ基礎代謝量900キロカロリーの超貧弱ボディ何とかしろｗ

そっちのほうがはるかに重要

わかったか？キチガイ爺～ｗｗｗ

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 10:36:29.04 iPrfBEVZ
空腹状態になると

①成長ホルモンが分泌される
空腹のピーク時に胃の粘膜に分泌されるグレリンが、脳下垂体を刺激して成長ホルモンを分泌する。

②サーチュイン遺伝子が働く
空腹時にサーチュイン遺伝子が活性化するとヒストン脱アセチル化酵素（Sirtuin）を合成する。
これがヒストンとDNAの結合に作用し、遺伝的な調節を行う。

具体的には、活性酸素の害を防ぎ、免疫力を向上させ、動脈硬化、高血糖、惚け、骨粗鬆症、
脱毛白髪等の老化症状を改善して、美肌や持久力、抗がん作用を高める。

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 11:23:28.95 1/qr5of7
↑ビチク52歳爺～ｗ

さすが52歳ながら20代そこそこの肌とボディを維持する小人爺～ｗ

生涯空腹貧弱ガリガリお笑い小人爺～ｗｗｗ

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 16:30:27.30 QDBW+bK5
おまえみたいに、ある意味老化に気を使っているのだとしても、
こんなスレで人生の貴重な時間を浪費していたら、長生きする意味ないなｗ
長寿でいたいなら、こんなスレに常駐してストレスためてないで、
限りある人生の時間を、もっと面白いことで充実させたほうがいいぞ
２ｃｈなんかでいくら活動しても、
他人の生き方を自分の思うように変えることなんてできないし、
自分の思い通りにならなくてイライラするだけ
おまえは世界は自分の思うとおりにならなくて駄々をこねてるだけ
おまえみたいな人生、つまらないだろうなぁ・・・ｗ

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 17:35:06.29 1/qr5of7
↑ビチク52歳爺～ｗ

155センチ40キロ
フリーター安アパート一人暮らしの孤独な極貧爺～ｗ

オレなら自殺する
しかしオマエは強い
ビチク52歳爺～ｗ

はよ自演
チラシのポーズカモン！

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 18:38:26.46 /KOsr/9P
数ヶ月ぶりに見たけど、まだ喧嘩してるのかｗ

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 20:03:40.27 Y6XxiRxF
そうなんだ～
こいつ本当にストーカーなんだよ。チラシのポーズとか意味のわからない。
ドンドンドン
ドン、ドンドコドン
怨念太鼓だ、ドンドンドン

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 21:18:24.95 Y6XxiRxF

連呼厨さんへ

今回はマジで書きます。
お願いですから、もうこのスレには来ないでくれ。
本当に気持ちが悪い。他に趣味を見つけくれ。
お願いします！
お願いします！

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 21:23:46.49 4tV4VCxM
時代遅れの爺呼ばわりされたからドドスコやめたんかｗ
基地外ヘタレｗｗ

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 23:24:46.98 Q7AIspae
>>340、>>341

ビチク52歳爺～ｗ　気持悪いのはオマエ　貧弱ガリガリ小人爺自演キチガイｗ

オレは多趣味なんだけどｗ

一日中2chに貼り付いてるオマエと一緒にすんな　キチガイｗ

そう言えばいっかり反応してるけど透明アボーンはどうした？　ビチクｗｗｗ

チラシのポーズ　カモン！　ドドスコやれキチガイ爺～ｗｗｗ

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 23:29:37.63 Q7AIspae
ビチク52歳爺　元気だな

僕も元気です
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

チラシのポーズまだぁ？ｗ

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 18:08:13.19 W89/K7WS

連呼厨へ

言って分からないなら、とるべき手段を取らせて頂きます。パソコンiP変えないでね。

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 19:50:36.68 uKlHuBi0
↑ビチク52歳爺～ｗｗｗ　今度は脅しですか？　

貧相な食生活で飢えの為に気が立ってるんだよ　思い切って食べちゃいなよビチク

10キロぐらい太れば精神まともになるかもよｗ

そんな事より　

一日一食の成果を皆さんに披露しろよ　ビチク

チラシのポーズ　カモン！！！

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 21:02:18.44 jbKJcktG
>>345
いいぞーやれやれ

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 21:12:51.21 MROnqFHI
この連呼厨って、どこへでも顔出してはビチク～
チラシのポーズカモン！って言ってるよね。

ビチクって人が好きなのかなあ。
ビチクって人に相手してもらいたくて、こんなにも必死なの？
ちょっと気の毒じゃね？
ビチクさん（誰だか知らんけど）、連呼厨の相手してあげてよ。
あなたが相手してあげれば、この連呼厨も喜んで
おとなしくなるだろうしー。
正直、見てらんないんだよね。なんかこう、気の毒で。必死すぎて。

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 22:07:41.60 p8Um1jPV
>>345 >>348
ここ数日で他にビチク連呼のコメントで
荒らされてるスレあったら教えてくれないか？
自分も削除人に荒らし報告として提出したいから被害にあってるスレ捜してるんだ

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 22:17:26.97 85Qg8knO
ダイエットの結果

URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 22:55:47.31 XxZXOH1C
>>349
ビチク52歳爺～　頑張れよ～ｗｗｗ

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 23:02:00.72 eA/LewGL
この統失キチガイ連呼厨がいよいよBANされるのか、胸が熱くなるな

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 23:18:26.92 jzMrr0Ii
いや、今まで何人も嵐報告してきたのに生き残ってきたんだぜ。
そう簡単にＢＡＮはないだろ

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 07:10:10.17 IBlcmU50
自演のビチクVs粘着の連呼

ガリガリのビチクVsムキムキの連呼

いずれにしても良いコンビｗ
お前等二人でこのスレ成り立ってるようなもんだ
これからも楽しませてくれ

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 07:27:19.97 I/MPOJlj
>>354
自演乙
楽しんでるスレ住人なんて一人もいないっつーの

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 08:34:41.59 JgFLEV2Z
>>352
自演乙～ビチク52歳爺～ｗ

>>355
自分で自演ばっかりやってると他人のカキコもみんな自演に見えるらしいぜｗｗｗ

精神病んでるビチク52歳爺～ｗ

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 11:58:28.07 WJWqgf/q
実はこのスレの削除人だったりしてねｗ

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 12:00:13.93 WJWqgf/q
おっと、このダイエット板の削除人だったりの間違い
その可能性有るから報告の方法や視点変えてみたら？

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 22:11:48.49 C0erfepv
ビチクの勝ちだな。
連呼厨ヘタレ？
カキコ出来ない。結構びびっちゃってるね。ビチクはやるね！
連呼厨さよなら(^_^)/~ BAN！！フォーおバー

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 03:13:26.19 kUxLjUzE
過去ログ全部読んだけど、まとめると

おなかがすいたときに、チョコレートのような完全栄養をとるのがベスト
まとまった食事は朝と晩の二回
これがもっとも老化を遅らせる秘訣

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 06:39:48.22 7+9GFGzY
このすれは

きちがいの

そうくつ

こわいです

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 07:59:15.07 PqeFdnCd

↑そういうあなたもどうるうだよ

そうくつにようこそわらい

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 08:08:57.68 qaaPTlwb
>>360
過去ログ全部読んだの？
ビチクって奴は本当に存在したの？

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 08:27:52.46 na2yQ/GL
>>360
ビチク52歳爺～ｗ
自演乙～
オレの書いた有り難いレス全部読んでくれたんだｗ
嬉しいぞビチクｗ

でもそんな事より

一日一食の成果を皆さんに見せるべき時だ

ビチク52歳爺～
チラシのポーズアップ！カモン！カモン！カモン！

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 09:28:38.48 PqeFdnCd

↑おまえ偽連呼厨だなー

よく真似てるけどね…
ちょっと違うんだな～

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 10:03:35.04 na2yQ/GL
↑ビチク52歳爺～
マンネリ回避で色々気を使ってるのよ
しかしビチクよオマエ最近更にキチガイ度が上昇してきてるなｗ
大丈夫か？

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 11:05:53.48 5lvOV4LH
役人も連呼坊もそうだが、やったもん勝ちなんだよ
普通の人は何も出来ないから放置でいいと思うよ、自分もスレ捨てたし

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 11:16:03.06 5lvOV4LH
駆除出来てないのに荒れて駄目になったスレを立て直す努力は無駄
他のスレで新たに時間使った方が自分の為になるし情報も得られる
時間を無駄にしたら駄目だよ

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 13:02:21.85 na2yQ/GL
ビチクは情報は必要としてない
リアルでは52歳のしがない孤独なフリーター小人爺だからせめてネットの中では
教祖として優越感を感じたいだけ
釣りと自演で人騙すのはスレの立て直しとは言わない

だから

チラシのポーズ！

カモン！

ビチク～ｗｗｗ

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 13:41:20.06 IbPXebUW
ビチクと自撮りの歪んだ愛の交換日記

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 18:29:37.24 PqeFdnCd
よし。
いいかんじだね！
それなら、行くよ～
ドドスコスコスコ
ドドスコスコスコ
LOVE 牛乳！
いや～すっきり爽快だね！

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 20:33:26.72 7+9GFGzY
↑哀れビチク・・・

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 07:35:46.73 M5lv6nML
モンゴル遊牧民の典型的な食事スタイル。
「朝・茶、昼・茶、夜・食事」
一日一食なんだな。

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 08:58:03.58 3M084Kwv
↑ビチク52歳爺～ｗｗｗ

でもモンゴル人はオマエみたいな貧弱小人ガリじゃないなｗ

なんでだ？　ビチク

あーモンゴル人はオマエみたいに必死の近所走りとかバカな真似はしないからか？

そんなことより　ビチクよ・・・

モンゴル式一日一食で鍛えた成果を披露しろ

チラシのポーズ　カモン！　カモン！　カモン！

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 10:20:13.73 rosBI5QT
じゃあいまやってる一日一食はモンゴルスタイルだ！今朝体重測ったら、また1キロへってて、記録更新しました。
嬉しい！

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 11:05:19.20 M5lv6nML
>>374
私はその人じゃ無いので。露出狂でもないしw
あんた太り過ぎだね。
一日一食にしたらもっと絞れるのに。
なんで馬鹿みたいに食ってるの？

>>375
モンゴルスタイルっていうか…
朝からしっかり働かなきゃならない民族は朝起きていきなり食べないみたいね

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 12:16:16.82 3M084Kwv
>>375、>>376

ビチク52歳爺～ｗ

はいはいはい　自演乙～　キチガイ爺～ｗｗｗ

ガンバレ貧弱小人爺

それよりも

モンゴル式一日一食で鍛えた成果を披露しろ

チラシのポーズ　カモン！　カモン！　カモン！

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 12:29:12.07 3M084Kwv
>>376

URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

体脂肪率は13％前後　これ太りすぎと思うならやばいよビチクｗ
オマエのガリガリ貧弱ボディと比べてみ？ｗ
チラシのポーズアップしてみ？ｗ

摂取カロリーはトレーニングする日は2900キロカロリー前後
それ以外は2500キロカロリー前後
成人男子としては極普通でしょ？

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 14:20:40.14 M5lv6nML
何連呼しても全然違うからなあw
見当違いぶりが間抜けすぎる。
永遠の空振り男w

幻の５２歳への連呼も下品でワンパターンだし。
リアルで見たら最悪だよな、マッチョでサディスト露出狂…

2500kcal？そんなもん肉体労働者の食事だw
あんたは筋肉無駄につけ過ぎなんだよ。
ほとんどのカロリーを無駄に増やした筋肉に食わせるために食ってる。
で、その目的が52歳を罵倒するためだろ？
アホやのう…

実はその52歳って実在するあんたの上司かなんかだろ？
虚しい

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 14:21:27.20 M5lv6nML
バカみたいに肥大させた筋肉なんか脂肪と同じだね。

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 15:58:01.49 HYGO3Loz
>>378
＞摂取カロリーはトレーニングする日は2900キロカロリー前後
＞それ以外は2500キロカロリー前後
＞成人男子としては極普通でしょ？

あんた早死にするね。

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 18:40:08.26 3M084Kwv
>>379、>>380、>>381
ビチク52歳爺～
スルーしたくても出来ない嫉妬心丸出しコメントワロスｗ
どこのスレにアップしても褒められるからビチクのコメントはいらないよｗ
リアルで見たらもっとカッコいいよ

そんな事よりウダウダひがんでないでオマエもアップすれば？
スレの皆さんに比較してもらえばいいじゃね？ｗ　
でも無理だよな　貧弱ガリガリ小人爺はアップできない
可哀想な爺ｗ　負け犬爺ｗ

URLﾘﾝｸ(imepic.jp)

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 18:52:49.83 3IBqHE/6
他人の画像を勝手に転載ｗ
本物ならIDを書いた紙くらい持てよｗ

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 18:55:10.17 3M084Kwv
↑ビチク　オマエ追い詰められるとそればっかだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
何回ID出してもらったら気が済むんだ？　キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 18:57:58.88 3M084Kwv
小太りが長生きするのは議論の余地の無い事実
155㎝40㎏貧弱ガリガリ小人爺は早死に決定ｗ　可哀想ｗ

日本人のBMIと死亡リスク

URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)

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