漢方薬でダイエット ..
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79:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/18 12:20:57.51 B5Eh895+ 運動のおかげで痩せたのかと思ったけど年末年始運動出来なくてもゆるゆる痩せてるー！ 月1キロペースだけど。 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/20 07:53:53.98 /Ikrthye ナイシトールもヘンセキも基本は代謝をあげて脂肪を分解してくれるようですが 分解と消費は違うので、燃えやすくなっている状態から運動しないと意味がないようです ちなみに私は運動しながらナイシトールを飲んでいたら半年で３０㎏落ち その後にリバウンドしましたが今度はヘンセキを飲みながら運動をつづけたら 一年でまた３０㎏落ちました 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/25 07:00:39.96 uD+nq5ub >>80 運動のメニューと運動のどれくらい前に飲んだのか知りたい 82:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/01/26 13:18:05.87 pOu/v32h >>81 １度目の時はビリーズブートキャンプの基本編を週に３回やってました ２度目の時はジョギングを週３回１０㎞ずつです 漢方を飲むのは運動する１時間くらい前ですかね 食事の後２時間くらいしてから漢方を飲んで それから１時間くらいしてから運動するって感じでした
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