100ｋｇ超まで放置し� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
259:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/23 08:16:51.33 z25xXEMJ >>140 今更だがこの人すごいな… 久しぶりに会った人とかびっくりするだろうな おつかれ！ 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/23 16:56:55.75 ivBLmjKC 一日1200Kcalの食事だと大体一週間で１キロ痩せるから、月に４キロ減る計算か。一年で約50キロか・・・ なるほど継続は力なりだなあ。 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/30 21:56:29.44 evBsIvIt 106kgから9ヶ月で76kgまで落としたけど、ここ3ケ月で維持しようと思ってたんだけど81kgまでリバウンドした。 身長176cm、38才です。 また減らすのはできると思うんだけど、維持する心の持ちようが難しい。 そりゃまたブクブク太りたかないんだけど、一方で余裕かましてる自分がいる。 とりあえず、あえて6ヶ月とゆっくり時間をかけて72kgまで減らし、そのまま維持したいと思います。 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/30 22:22:20.54 s1rlK8lN ダイエットハイのモチベーションが切れた後が大変 痩せるより維持の方がマジで難しいんだ ハイの時より空腹感を感じるし
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4711日前に更新/473 KB
担当:undef