100ｋｇ超まで放置し� ..
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 17:14:39.41 6eqOTlCM
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 17:15:16.06 6eqOTlCM
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 17:16:18.50 6eqOTlCM
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 17:17:09.39 6eqOTlCM
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 17:17:39.43 6eqOTlCM
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 17:18:09.39 6eqOTlCM
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 17:19:04.22 6eqOTlCM
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 17:19:35.38 6eqOTlCM
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 17:20:18.76 6eqOTlCM
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/24 17:21:00.98 6eqOTlCM
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/26 01:07:00.27 IXcH7YOA
ほれ、サボるなよデブｗｗ
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 08:23:13.12 q0ge9ajv
目標を達成できたので、一応報告にきました。
励みになり凄く助けられたスレがいまやこんな状況になっていて本当に残念です。
【開始】2011/9/5
【年齢・性別】 23♀
【身長】 164cm
【開始時体重】 101kg
【体重推移】(9/5)101→(10/5)90.3→(11/5)84.8→(12/5)79.7→(1/5)76.4→
(2/5)72.4→(3/5)69.4→(4/5)66.1→(5/5)64.0→(6/5)→62.1→(7/5)59.8→(今日)54.3
【目標体重】
ゆっくりと55kgを目指す。
【食事】
平日は 朝＞昼＞夜 で1200kcal以内を目安に。
休日は 好きなものを好きなだけ。その分活動的に、お酒を飲む時はなるべく食べない。
【運動】
通勤程度
ダイエット生活丸一年を目前に何とか目標クリアです。
これからはもう少ししぼる&維持に努めていきたいと思います。
書き込むのは今回で最後になりますが、本当にお世話になりました。
このスレが元の姿の、ダイエットを志す者達の集う場に一日も早く戻る事を願っています。
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 09:22:53.53 WUMjRB0i
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 09:23:31.04 WUMjRB0i
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 09:24:04.91 WUMjRB0i
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 09:24:43.72 WUMjRB0i
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 09:25:19.90 WUMjRB0i
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 09:26:10.08 WUMjRB0i
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:14:48.12 WUMjRB0i
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:15:22.29 WUMjRB0i
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:15:58.74 WUMjRB0i
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:16:41.40 WUMjRB0i
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:17:20.33 WUMjRB0i
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:18:06.20 WUMjRB0i
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:29:48.76 WUMjRB0i
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 10:30:34.13 WUMjRB0i
次ページ最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4711日前に更新/473 KB
担当:undef