【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】16得目

【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】16得目 at SHAPEUP

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 01:45:33.37 TqabTQgm
>>20 >>25
どんなダイエット方法でも、痩せて成功したあと一年間は、食欲に関係する9つのホルモンのうち、
6つが異常分泌してしまうもんなんだと。
だからその食欲を正すには一年間はホルモンバランスに気をつけなけりゃダメなんだと。

解決方法の1つに、朝食に必ず動物性タンパク質を多くとる必要があるんだって。
そんでなんとか時計を狂わせないようにするにもタンパク質が重要なんだと。
玉子でいいらしいよ。

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