【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】16得目

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25:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 00:15:06.86 sudyCcvI
>>21 >>22
180センチ65キロ40歳の男にござい。
手法は食量を減らしただけ。
1日に食える量はごはん3杯と軽いおかずくらいかな。