ウォーキング＆ジョギング ダイエット56周目
at SHAPEUP
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 00:32:42.73 zB8KZD1Z
>>820
始めて6ヶ月。
身長172cm
体重65kg→63kg
体脂肪率18%→13%
併せて筋トレもしてるやってる。
でも前に比べて贅肉減って筋肉が付いてきた気がするが、
ケツと脇腹の肉がなかなか減らない。
腹筋も筋肉っぽいのが浮かんで見えてるだけで6つに割れない。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4903日前に更新/221 KB
担当:undef