ウォーキング＆ジョギング　ダイエット56周目 at SHAPEUP
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69:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 02:12:56.07 c0vEpvku
>>68
スロージョギングなら疲れはそんなに溜まらないよ。
ウォーキングを長時間する方が脹脛の張りが気になるな。
(あくまでも個人的な意見なので…)

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