ウォーキング＆ジョギング ダイエット56周目
at SHAPEUP
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 08:51:38.71 vUsa1B8e
>>562
横だけど、413なんて無駄な数値は絶対不要ｗ
消費カロリーは大雑把に把握しとく程度でいいよ
実際には運動消費は人とやり方によって全然変わるし、代謝消費の増分がかなりあるし
そんな意味の無い計算がんばらなくていいからまず歩こうよ！歩こう！
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4933日前に更新/221 KB
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