ウォーキング＆ジョギング ダイエット56周目
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/07 07:24:50.06 eRgyTSwZ 65から二ヶ月で5キロ落ちたが、それ以降60で止まりっぱなし… 停滞期長過ぎて心が折れるわ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/07 07:28:45.61 2tQsAc4b しかしジョギングして驚くのは 以前の60kgと、ジョギング続けた60kgでは 頬のコケ方が全然違うな。 本当すごいわ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/07 07:42:44.17 4v7JDg/v >>548 毎日1時間歩いて痩せたら癌を疑うのかｗｗ お前、昨日なに食べた？ 全部書き出してみ？ 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/07 07:43:49.73 V7nFtPNF 昨日、会社の健康診断があった 身長165㎝体重51㎏なのに、腹囲85㎝・・・（40前半、女です） メジャーで測る人が間違いじゃないかと首をかしげて、何度も測りなおしたのには 赤面してしまった 食事だけでダイエットして2年ここまで痩せたけど、やっぱり食事だけでは おなかの脂肪は取れない ということで、今朝から30分のジョギングスタート
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