ウォーキング＆ジョギング　ダイエット56周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット56周目 at SHAPEUP

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/23 21:19:42.56 B8ZODfDe
>>9が言いたいのは、極端な話、毎日こってりラーメン／毎週焼き肉食べ放題を制限し
普通の食事量に減らすってことでしょ。