ウォーキング＆ジョギング ダイエット56周目
at SHAPEUP
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/30 13:23:02.97 m6MqPgnR
>>851
嘘ではないです。
100オーバーの時は膝の痛みを必ず意識していました。少しでも違和感が出たらほとんどウォーキングレベルで上半身は無駄に弾ませたりして心拍数上げたり。
今まで100kg超えスレにいたのですが、荒らされて機能していないのでこのスレに来ました
だからウォーキング派とかジョギング派の戦いがあっても正直わかりません。
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4921日前に更新/240 KB
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