ウォーキング＆ジョギング　ダイエット56周目

ウォーキング＆ジョギ ..

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/29 23:27:01.34 xVaye+pu
痩せる為にやるのがウォーキングで、ジョギングは痩せてからやるものだと思う。
ちなみに年寄りとかが痩せるためでなくただ歩いてるのは散歩。