ウォーキング＆ジョギング ダイエット56周目
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/24 16:31:54.95 G5LFnlJp 最初はウォーキングからだな。 自分も80kgぐらいのときはウォーキングと食事制限である程度痩せて それからランニングに切り替えたからね。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/24 16:36:13.31 zBF3jSxR >>396 ピッチ(pitch)が歩数、メトロノームでいう一分当たりの拍数 ストライド(stride)が歩幅、じゃなかった？ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/24 17:19:54.06 uULBfFZR >>401 意味はそうなのかしらんが、日本でピッチを上げるといったら スピードやペースを上げると取るでしょうよ 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/24 17:31:22.94 QlLf9s1G ランニングするからコーヒー飲むよ！ 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/24 18:18:43.20 zBF3jSxR >>396>>402 ( _,,_) ＿(_つ/￣￣￣/＿ ＼/＿＿＿/ どいつも こいつも! ／＼ ／ ／| ∴＼／／ _,,_ﾟ∵|／ (ﾉﾟДﾟ)ﾉ / / ￣￣￣￣￣￣
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