ウォーキング&ジョギング ダイエット56周目 at SHAPEUP
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24:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/18 22:54:54.98 FCcHkl2r
>>21
糖分無いからならないんじゃないのか

同じペースで歩いてて目標心拍数から8程落ちてきた時は軽く走ったりしたほうがいのかな


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