ウォーキング＆ジョギング　ダイエット56周目 at SHAPEUP
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168:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/20 20:08:56.66 ETrv2O7l
>>167
運動は週に五回の6〜8kmランニング
生活運動？は部屋の移動ぐらいの無職

2000カロリー前後

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