ウォーキング＆ジョギ ..
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/18 21:58:39.83 zZswSYTq
うぁああ
やっちまった。
やり慣れてないフォアフットを練習しようと
走りだしたが１ｋｍほどでいきなり右ふくらはぎと
スネの骨の境目あたりに痛みが走った。
ウォーキングに切り替えたが、歩くのも
きつくなってきたので、仕方なく電車で帰った
軽い肉離れかなぁ
シップ買ってきて貼ってるけど、治るまでどのくらいかかるんだろう
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4921日前に更新/240 KB
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