ウォーキング＆ジョギング ダイエット56周目
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/19 21:40:23.90 VAk2X3Zi 一時間歩いてきた７ｋｍ。６１４ｋｃａｌ消費とか書いてたけど本当なら嬉しい 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/19 21:41:30.86 gUORi7oo >>100 ただの徒歩だと、そこまで消費しない 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/19 21:45:36.28 8YVt8psl 消費カロリー量は年齢やら体重、心拍数で変わるから人によってはそのくらい消費するんじゃまいか？ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/19 21:48:47.92 gUORi7oo そうだな。時速７kmなら充分だ 見逃してた 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/19 21:55:57.79 RpVJEbaE 途中の100均で買った袋を提げながらウォーキングしてた 帰ったら袋のなかで、もぞもぞカナブンが動いてた 袋のままベランダに放置した 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/19 21:59:44.84 lSYSNVvJ カナブンおいしいですよね 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/19 22:07:48.91 Wd81pjin 寝過ぎで一日頭が痛かったから 今日は走らずにウォーキングってか散歩にした。
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