★★最強!低炭水化物� ..

---

[2ch|▼Menu]

■コピペモード
□スレを通常表示
□オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
965:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/23 21:59:36.54 J96lznse 論文や研究統計が無いっていう無知がいるけど 米国医師会雑誌、JAMA（AtoZ　studyという論文） アトキンス、ゾーン、ラーン、オーニッシュダイエットのそれぞれの１年間の体重減少効果などをみた。 311人の女性を上記４グループに分けて追跡。これら４種のダイエット法は、いずれも米国でポピュラーなもの。 アトキンスは低炭水化物食、ラーンとオーニッシュは高炭水化物、低脂肪食、ゾーンは炭水化物40％ 糖質制限食が最も体重を減少させ、HDL-Cを増加させ、中性脂肪を改善させた。１年間の研究。 Comparison of the Atkins, Zone, Ornish, and LEARN Diets for Change in Weight and Related Risk Factors Among Overweight Premenopausal Women The A TO Z Weight Loss Study: A Randomized Trial　,ＪＡＭＡ297:969-977 966:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/23 22:02:55.22 J96lznse 論文や研究統計が無いって言い切っちゃう低脳がいるけど 「低炭水化物食」と「低脂質・低カロリー食」を比較したRCT論文のメタアナリシス 体重減少、中性脂肪減少、ＨＤＬ−Ｃ増加は低炭水化物食が低脂質・低カロリー食に比し有効。 １３の電子データベースの２０００年１月〜２００７年３月の低炭水化物食と低脂質食比較ＲＣＴを解析。 Systematic review of randomized controlled trials of low-carbohydrate vs. low-fat/low-calorie diets in the management of obesity and its comorbidities　M. Hession,et all Obesity Reviews Volume 10, Issue 1, pages 36?50, January 2009 （国際肥満研究連合の公式ジャーナル）

---

次ページ

最新レス表示

スレッドの検索

類似スレ一覧

話題のニュース

おまかせリスト

▼オプションを表示

レスジャンプ

mixiチェック！

Twitterに投稿

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch

---

4692日前に更新/240 KB
担当:undef