★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ19★★
at SHAPEUP
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 08:48:19.56 bJonlcME
>>942
ほうれん草を食べる時は、マグネシウムをとるといいよ
ほうれん草のおひたしには鰹節、胡麻和えにはゴマが入ってるでしょ
マグネシウムのサプリでもいいだろうし
どっちみちダイエットにはビタミンミネラル必要だし
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